Klarar int av teori??

Hejsan! Tack för din fråga.

Jag förstår att det känns frustrerande när du har försökt flera gånger utan att klara teoriprovsövningen – men du ska veta att du absolut inte är ensam om det, många behöver flera försök innan det sitter! Du behöver absolut inte känna dig dum fast du inte fått det helt rätt ännu. Kom ihåg också att inte jämföra med exempelvis kompisar, vi är alla bra på olika saker och har olika typer av talanger så därför ska man inte jämföra så mycket. Något du är bra på kan någon annan ha svårare med, och andra vägen runt.

Jag skulle rekommendera att du slutar räkna hur många gånger du testar. Det kan hända att det gör att det börjar kännas mera negativt för dig, att du börjar se det som nederlag fast det bara är övning. Låt dig själv försöka om och om igen, det är så man lär sig. Att försöka och att öva är del av processen. Ingen kommer att fråga av dig väl du har mopokortet hur många gånger du försökte innan du väl skrev upp, likadant som du inte heller egentligen vet hur många gånger andra har gjort det.

Vissa typer av frågor kan vara svårare för vissa. Du säger att det är främst bildfrågorna som är svåra för dig, så här är lite tips du kan tänka på:

• Öva på gamla prov eller appar som liknar teoriprovet. Då vänjer du dig vid hur bilderna ser ut. Om det är så att du har många fel på bildproven så är det ett tecken på att du borde ta en paus med att göra teoriprovsövningarna (för du blir bara nedstämd av när det blir så många fel), och istället öva och läsa på mera om det som brukar gå fel.
• Titta väldigt noga på detaljerna i bilderna – t.ex. skyltar, vägmarkeringar, andra fordon. Ofta är det en liten detalj som avgör rätt svar.
• Tänk högt för dig själv: ”Om jag kommer körande här – vad borde jag göra för att det ska bli säkert?” Ibland blir det lättare om du placerar dig själv i situationen istället för att bara tänka på ”rätt svar”.
• Be någon förklara bilderna tillsammans med dig – en kompis, förälder eller trafiklärare kan se detaljer du missar.
• När du sitter i ett fordon som någon annan kör – titta på din omgivning på samma vis som att det skulle vara du som kör. Vad skulle du göra? Vad ska man tänka på i olika korsningar? Vilka skyltar finns det? Så kommer du in i vanan att läsa av rätt saker i din omgivning.
  
  ! Och kom ihåg: det att du fortsätter försöka visar att du är envis och vill klara det här. Många som misslyckats flera gånger säger att när det väl klickar så känns det självklart. Du är på väg dit, ge inte upp!

Ibland kan man också få lite av en mental blockad så att man fryser till och börjar ”tänka sämre” än vad man normalt gör, för att man blir så stressad över saken. Då kan det hjälpa att sätta sig ner och andas riktigt djupt och lugnt för att lugna ner kroppen, innan du börjar göra provet.

Om det är så att du lätt börjar katastrof-tänka över hur det ska gå när du skriver provet så kan du också testa något som kallas för visualiseringsövningar. Det betyder egentligen bara det att du på förhand försöker tänka dig in i situationen, men att du försöker se framför dig att du gör saker rätt och att allt går bra, och hur bra det känns när allt går bra. Hjärnan har lite svårt att känna skillnad på nyanserna av vad som är fantasi och verklighet ibland, så det att du på förhand tänker att allt går bra kan få dig att känna dig mera självsäker kring att skriva provet, vilket kan lugna nerverna.

Sen ska jag också nämna ett sista tips, men jag vet inte om det är aktuellt för dig eller inte för jag har inte så mycket information om dig. Men OM det är så att du har konstaterat exempelvis någon typ av läs- och skrivsvårighet, eller ADHD, eller någonting liknande, så kan man i vissa fall när bilskolan vet om det få längre tid på sig att läsa frågorna innan man måste svara. Så om detta resonerar med dig så ska du berätta det till dem.

Jag önskar dig all lycka till, du fixar det nog snart!! Tro på dig själv och ge inte upp.

Kram, Kix