Mustasukkane..

Hei!
Kiitos kysymyksestäsi. Mustasukkaisuus on ihan tavallista kun ollaan
parisuhteen alussa, siinä määritellään rajoja ja tunteitten syvyyttä:
oletko minun kanssani vai jonkun muun? Suhteen alussa käyttäydytäänkin
usein siten, ettei mustasukkaisuuteen olisi mitään aihetta. Kun
kumppani sitten osoittautuu luotettavaksi ja suhde tuntuu
turvalliselta, päästään mustasukkaisuusvaiheesta yli.
Kerroit että menetit luottamuksesi kun edellinen poikaystäväsi jätti
sinut. Se teki varmaan kipeää ja jollain tavalla yrität ehkä nyt
mustasukkaisuudellasi suojella itseäsi kivulta jos sama tapahtuisi
uudelleen. Se on täysin ymmärrettävää ja samalla täysin epäloogista.
Tämä uusi poikaystävä ei ole se henkilö joka petti sinun luottamuksesi
mutta kuitenkin hänen täytyy tästä kärsiä.
Et kirjoita millä tavalla olet mustasukkainen mutta jos se häiritsee
sinua itseäsi niin on syytä tehdä asialle jotakin. Oletko kysynyt jos
mustasukkaisuutesi häiritsee kumppaniasi? Tai oletko kertonut hänelle
edellisestä kokemuksestasi ja vaikeudestasi luottaa miehiin?
Se ei ole syy olla luottamatta tähän nykyiseen mutta ehkä hän
ymmärtäisi paremmin miksi olet mustasukkainen tai käyttäydyt joskus
oudosti. Avoin keskustelu sinun ja kumppanisi tarpeista ja tunteista
auttaa selventämään parisuhteeseen liittyviä, joskus epärealistisiakin
odotuksia.

Mitä sinä odotat poikaystävältäsi ja mitä hän odottaa sinulta? Onko
teillä yhteisiä pelisääntöjä kuka saa mennä kenenkin kanssa ja minne
tai yritätkö kontrolloida hänen menemisiään ja tekemisiään? Nämä asiat
olisi hyvä puhua auki niin että teillä kummallakin on sama ymmärrys
siitä missä mennään.

Luottamus parisuhteessa on erittäin tärkeää ja samalla tosi
pelottavaa. Kun luottaa toiseen tekee itsestään haavoittuvaisen mikä
on myös osa ihmisenä olemisesta. Vaikka emme voi millään tietää mitä
toinen tulee tekemään niin luottamuksella näytämme että uskomme toisen
hyvyyteen ja rakkauteen. Mustasukkaisuus taas viestittää koko ajan
että ei usko että toinen pystyy olemaan hyvä. Tämä johtaa siihen että
rupeaa etsimään merkkejä toisen pettämisestä tai valvoo koko ajan
toisen menemisiä. Tämän takia sairaalloinen mustasukkaisuus usein
rikkoo parisuhteen. Ajattele mitä parisuhde merkitsee itsellesi.
Haluatko sinä olla itsenäinen ja tavata kavereitasi ilman
poikaystävääsi, mennä eri paikkoihin ilman selittämistä? Haluatko että
hän luottaa ja uskoo sinuun? Luultavasti hänkin haluaa samaa sinulta.

Yritä puhua poikaystäväsi kanssa näistä asioista. Jos et millään pysty
päästämään irti mustasukkaisuudesta sinun kannattaa ottaa yhteys
ammatti-ihmiseen, esim. psykologiin, joka voisi auttaa sinua
eteenpäin. Mustasukkaisuus ei vain riko parisuhdetta vaan myös syö
sinun omia voimavarojasi ja onnen tunnetta. Pidä huolta itsestäsi ja
harrasta jotain. Kun voit hyvin, et murehdi turhia. Yritä uskoa
itseesi ja siihen että olet tärkeä ja ihana ihminen!

Jaksamista sinulle! Kirsi