vad göra? (söndrig kondom)

Hej!

Lugn, vännen, jag har varit i exakt samma situation och känner igen panikskänslan ;) Nu går du snabba tag till apoteket och köper akut-p-piller (=ångerpiller, dagen-efter-piller). Du har 72 timmar på dig från det oskyddade samlaget, men ju förr desto bättre chans har pillrena att skydda mot graviditet. Läs mer om akut-p-piller här på Decibel under Information i vänsterspalten och under Kärlek & sex! Efter en tre veckor kollar du att de funkade genom att ta ett graviditetstest.

För ja, det finns en risk stor nog att räkna med att du kan ha blivit gravid. Även om det inte hann gå för din man, så kommer det alltid en liten "förtrupp" före själva utlösningen, en droppe från ollonet som funkar som glidmedel och som innehåller några tiotusen spermier. Eftersom man inte vet hur långt före den droppen kommer, så funkar tex inte avbrutet samlag som preventivmetod. Om du ännu ammar kan du ha lite "svårare" att bli gravid än normalt, men det är ändå inget fullgott skydd. Det påstås tex att om du inte ammar tillräckligt mycket och med korta mellanrum (även nattamning) så hindrar inte amning att du kan bli gravid.

Sedan ringer du preventivrådgivningen i din kommun, ring tex via växeln i HVC, och ber om att få komma på en konsultation om vilken typ av preventivmedel du kunde börja med. Du har som mamma ändå tillräckligt mycket att oroa dig för och känner du att du inte är redo än eller aldrig mera vill bli gravid, så ska du se till att du kan vara trygg i en preventivmetod. Kondom är nog bra, men för att undvika just sådana här paniksituationer - och gå omkring och oroa dig undermedvetet för att den ska spricka igen - borde du ha ett enklare och mera långsiktigt skydd. Fundera om den preventivmetod du använde före graviditeterna passade dig, eller om någon av de "nya" metoderna kunde passa, tex p-plåster, p-stav, p-ring eller p-spruta. Själv rekommenderar jag hormonspiral, det behöver man fundera minst på och åtminstone jag hör till den femtedel av kvinnor med hormonspiral som inte har någon mens alls med den. De flesta kommuner erbjuder dessutom mammor att få tex kopparspiral gratis (hormonspiralen kostade ca 160 €, men då kan den sitta i i fem år) och den kan man få borttagen igen när som helst ifall man vill ha fler barn.

Så hopihiopi till apoteket efter akut-p--pillerna och så ringer du preventivrådgivningen bums!
Lycka till, hälsar webbredaktören Liselott