Vikten

2 gillar detta

Senast uppdaterat 25.09.2018

Vikten

Vikten

Jag har sån ångest över att jag gått upp 1 kg sen i lördags, och asså vet int varför men jag skippade iallafall frukost och lunch idag och ändå så har jag gått upp 800 gram från imorse.

Tw! Läs inte detta om det triggar dig att läsa saker om vikt och utseende.Asså jag har då aldrig blivit diogniserad med ätstörningar, för har aldrig vågat säga till nån hur jag kämpar med maten.

Jag sko vilja bli smalari, skriver info i hemlig tillägg information, men jag vill göra det hälsosamt.Vad skulle det rekommenderas att jag ska äta, säg maträtter som är omtyckta, hur mycket ska jag röra på mig, och gärna något mellanmål som går snabbt att äta.

Hej! Jag undrar vad det är som är fel på mig jag äter bara ibland lunch eller mellan mål å så måst jag äta middag annars skulle mina föräldrar börja tro nå å jag vill inte att dom ska veta att jag har svårt med mat, min pojkvän försöker säga att...

Idrottare med ätstörning

Hej, jag har nu i över 4 år funderat mycket över mat.Började med att en av mina nära vänner fick anorexi och på så sätt lärde jag mig vad det var, just denna tidpunkt fick jag sociala medier och där var det mycket om ätstörningar.

Hej! Jag har nu i några år lidit av en ätstörning.Ibland blir det bättre men ibland faller jag tillbaka i ätstört beteenden, tex minskad mängd mat jag äter och hur ofta jag äter under en dag.Jag lämnar även ute vissa matgrupper eller livsmedel.

Kan jag det leda till att man inte kan få barn iframtiden för att man tappat några kilon i som tonåring.Och att man har liksom gått ner i vikt för att man tränat mycket och dragit ner på godsaker och maten.

Jag undrar om jag har haft en ätstörning? Det var en månad då jag inte åt för att jag ville gå ner i vikt och jag åt ingen socker och tänkte hela tiden på mat.Nu kan jag ännu ibland tänka på mat och undvika vissa maträtter.

Hur ska jag gå ner i vikt snabbt och hur bränner man kalorier snabbt och enkelt?.

Hur går man ner i vikt på ett snabbt men hälsosamt sätt ? Hur bränner man kalorier på ett bra sätt?.

Chips och choklad = gå upp i vikt?

Går jag upp i vikt om jag äter normalt men jag äter två kex per dag och varje fredag äter jag 180g chips? Jag äter dock inte normalt.Jag skippar alltid lunch frukost kvällsmat eller middag.Ibland skippar jag två av dessa.Jag tränar inte heller.

Hej! Jag vet inte riktigt vad jag ska göra.Jag kanske kommer att få en ätstörning.Jag vet inte.Det blir jobbigare att äta hela tiden.På vardagarna äter jag så lite frukost som möjligt och skippar lunchen.

Jag har alltid haft problem med att jag tycker jag är för tjock men nu i tonåren har de blivit mycket värre.Jag har sån ångest över min vikt, kropp.Jag tar år mig jättemycket om nån skämtar om min kropp.

Vad ska jag göra?

Hej! Jag känner någonstans att livet är ohållbart just nu.Jag har svårt att lokalisera mina tankar och vad som är vad.Jag är så rädd att gå upp i vikt, det är en mardröm.Det enda som känns säkert endast är om vikten minskar.

Hej decibel! Jag hatar hur jag ser ut.Jag tycker att jag är fet och ful och jag vill tappa vikt.Men jag är rätt lat så ja orkar inte försöka å detta har gjort att jag har varit deprimerad innan.

Vet inte om det är rätt ställe att fråga, men har ingen annan att prata med.Har gått upp mycket i vikt på en kort tid, ksk 8 kg på 3-4 månader.Detta gör mig otroligt rädd.

jag vet inte om jag har en ätstörning, det går i vågor.En månad kan jag äta massor och uppskatta godis och mat jätte mycket och inte bryr mig om min vikt.Andra månaden kan jag känna mig jätte tjock och ful och börjar äta mindre.

Min mamma kommenterar ständigt på min vikt och att jag ”är för smal” vilken påverkar mig enormt psykiskt.

Hälsosam livsstil

Hej! Jag vill leva en hälsosam livsstil med en kropp jag är nöjd med, men det verkar vara helt omöjligt.Jag tränar regelbundet och går på promenad varje dag, men min kost är ett problem.Har tidigare haft problem med ätstörningar, både hetsätning och anorexia.

Ja hatar mig själv.

1 2 3 4 5 ... 40