Vikten

2 gillar detta

Senast uppdaterat 25.09.2018

Vikten

Vikten

Hej jag har köpt ett par hedi slimane jeans men problemet är att de är w25 och jag är ungefär w26/7 och de passar mig inte.Jag är annars ganska överviktig enligt mig (49kg 182cm) och jag skulle vilja gå ner mer i vikt.

Hur får jag smal midja igen

Hej i somras var jag typ en W26 o var helt sjukt vaskulär men nu är jag en W28 och är inte lika vaskulär hur kommer jag tillbaka i mitt prime.

Finns det någon app som funkar som dagbok men som man också kan räkna kalorier i.Just nu använder jag anteckningar men det är så råddigt att bara ha massa olika anteckningar.

Vad ska man göra om man vill bli smalare men man älskar att äta och utan att föräldrarna märker att man försöker bli smalare.

Hur vet man om man har en ätstörning? Jag tänker på mat nästan hela tiden å definitivt mera än jag faktiskt äter.Jag tänker ofta på dagarna som kommer å vilka måltider jag kan skippa så att jag äter mindre.Men jag är ju inte underviktig heller.

Är ca 1300kalorier för lite för en 13 årig 45kg flicka?.

Jag har jätte svårt med hetsätning och det har börjat bli allt oftare, nästan till varje dag.Det är alltid efter skolan då ingen är hemma eller när min familj sover.Jag skippar oftast alla måltider förutom middag och förstås de måltiderna då jag hetsäter.

Jag är en 13 åring som väger 61 kg.Idag försökte jag fasta men blev så hungrig så åt.

Jag väger 60 kg som en 13 åring och villa tappa fett och gå ner i vikt.Jag vet att man kan fasta men vet inte om jag klarar det.Kan du ge mig en veckas diet och träning så jag tappar so mycket fett som möjligt.

Hej! Jag skulle vilja ha en bättre kroppsform så att ja skulle vara mer självsäker men jag vet inte vart jag skall vända mig.

Jag vill verkligen gå ner i vikt Helst en platt mage vad ska jag göra för mest effektiva resultat.

Hej decibel! Jag hatar min kropp på en grov nivå jag använder inte tajta kläder för jag vill inte att folk ska se min mage jag hatar min mage igentligen bara min mage mest och mina lår och jag vet inte vad jag ska göra, inget funkar jag vill älska min...

Hur mycket kalorier är lagom att äta på en dag om man vill gå ner lite i vikt? Hur många kalorier till frukost? Hur många kalorier till lunch? Hur många kalorier till mellis? Hur många kalorier till middag? Hur många kalorier till kvällsmål? Idag har jag ätit ca 260 kalorier...

ät störningar

Hej, jag har haft det svårt med min vikt och maten enda sen sommaren, jag har tappat mycket vikt och tänker mycket på hur min kropp ser ut.

Hej! Hur ska jag gå ner i vikt.Jag äter som vanligt och går på dans två gånger i veckan och gymmar nån gång i månaden.

Hej!! Jag brukar tänka på hur alla andra kan vara så smala förutom jag.Jag fattar att allt på sociala medier är fejk, men påriktigt alla i skolan är smala förutom jag.

Hej, har ni nå tips vad jag skulle kunna göra för att inte hetsäta hela tiden då jag är själv eller annars också? Det är jätte svårt att sluta när jag en gång tappat kontrollen och jag hatar det jätte mycket.

Fredrikakliniken

Hej! Jag är en tjej som tidigare haft kontakt till fredrikakliniken.Typ för 3-4 år sen.Jag upplevde att jag inte riktigt blev tagen på allvar då, och nu tänker jag bara om jag ska våga ta kontakt eller om jag igen blir ”förminskad”.

Jag har sån ångest över att jag gått upp 1 kg sen i lördags, och asså vet int varför men jag skippade iallafall frukost och lunch idag och ändå så har jag gått upp 800 gram från imorse.

Tw! Läs inte detta om det triggar dig att läsa saker om vikt och utseende.Asså jag har då aldrig blivit diogniserad med ätstörningar, för har aldrig vågat säga till nån hur jag kämpar med maten.

1 2 3 4 5 ... 41