Humöret och måendet

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Humöret och måendet

Humöret och måendet

Hej! Jag längtar så mycket efter att "hitta kärleken".Hela mitt väsen skriker efter den typen av kontakt.Men jag tycker att det är så fruktansvärt svårt.

Hej, jag övertänker hela tiden.Om nästan allt jag gör.I skolan blir jag ofta gråtfärdig å låser in mig på wc.Vad ska jag göra så tankarna om övertänkande minskar? Snälla hjälp.

Hej, jag har under nästan ett år nu känt mig väldigt utmattad och stressen försvinner inte fast jag är hemma en hel helg och bara försöker vila.

Hej! Det är så att idag var jag med mina kompisar.Och plötsligt börjar jag andas tungt och högt, jag blev också väldigt stressad och yrade runt.Jag har aldrig känt detta förut.Det var som att jag var okontrollerbar.

Hur ska jag våga prata med en psykolog?

Jag har i många år varit medveten om att jag måste gå till en psykolog eller liknande.Men jag är så otroligt rädd för att prata med någon.Jag vet inte vad jag ska säga.

Hur blir jag av med ensamhetskänslan?

Hur blir man av med den känslan?.

Dålig vän med dålig självkänsla

Hej.Det här året har verkligen inte varit särskilt bra för mig.Iallafall: jag har insett att jag tenderar att stöta bort människor som står mig nära.Jag har flera jättebra vänner men det känns inte som att jag är en lika bra vän till dem.

Ja dehär är min tillägning.

Självförtroende

Hur får man bättre självförtroende? Mitt självförtroende är helt sämst o jag tycker jag är så irriterande ful och grejer och jag vet ”fake it ‘Til you make it” men det blir ju svårt att kunna Fake it ‘Gil you make it när man är så sämst att man inte...

Hej.Dehär kommer låta jätte konstigt men jaja.Jag är jätte paranoid och jag har upplevt jätte konstiga grejer.Har väldigt länge mått dåligt/kännt mig konstig i kanske 2 år men nu på senaste tiden har det blivit värre.

Hejj Ja har i hela mitt liv kämpat med ångest och sånt men nu sen 3 år tillbaka så har jag börjat må sämre.Har inte blivit diagnostiserad men känner mig ofta nedstämd och har vissa perioder när det är sämre.

Mår dåligt å e trött

Hej! Jag har lidit av ångest i typ 3 år, haft bättre å sämre perioder.När de va som värst fick jag panikattacker flera gånger i veckan men nu är det ganska länge sen jag fick en panikattack.

Hur ska jag kunna berätta om våldtäkten för psykologen?

Jag blev våldtagen, och mår dåligt efter det som hände.Jag går till en psykolog, men jag får inte ur mig allt jag vill säga.Jag känner att jag liksom inte får kontakt med psykologen.Vad ska jag göra?.

Vad händer efter döden?

Vad händer efter döden?.

Känner mig värdelös

Hej decibel! Är en tjej som går i 8an och känner mig helt värdelös just nu.

Ett SMS från mamma räddade mitt liv

Till att börja med, kanske ni borde veta att jag är emo.Det är kort for emotional (=känslosam på svenska), och är en slags genre inom rockmusik.Man klär sig ofta i mycket svart, med mörkt smink och ofta färgat hår (ibland även blek hy).

Ja kommer ta live av mej.

Känner att jag fastnar i tankar och blir "lite borta från verkligheten" ibland.

Hej! Det är så att jag har känt ett tag nu, kanske några månader att jag är lite ifrån verkligheten, inte i skolan utan på fritiden när jag har tid att tänka.

Hej Decibel.Jag har under de senaste 2 åren inte mått så bra, jag har haft väldigt mycket skol och prestationsångest men det har blivit mycket värre det senaste året och är rädd att jag snart kommer bli utmattad.

1 2 3 4 5 6 ... 65