Apua koulu”kiusaamiseen”

Hei,

kiitos viestistäsi! Kerrot, että sinua kiusataan/kiusoitellaan koulussa lähes päivittäin. Tilanne ei mielestäsi ole kuitenkaan niin vakava, että se esimerkiksi haittaisi koulunkäyntiä. Hermosi kestävät pitkään, mutta pelkäät, että tilanne voisi kärjistyä ja saattaisit tehdä suuttuessasi harkitsemattomia asioita. Nyt pohdit, mitä voisit tilanteessasi tehdä.

Ikävä kuulla, että sinua kiusataan. On ihan ymmärrettävää, että kiusaaminen tuntuu rasittavalta ja joskus se voi tuntua hyvinkin pahalta. Kiusaaminen on aina väärin, eikä kiusaamista tarvitse hyväksyä. Kerrot, että kaverisi, jotka sinua ovat kiusanneet, ovat kuitenkin mukavia ja reiluja vapaa-ajalla. Ymmärsinkin, että haluat jatkossakin olla heidän kaverinsa, mutta kiusaaminen olisi hyvä saada loppumaan.

Voisitkohan jutella asiasta kavereillesi, jotka sinua kiusaavat? Voisit vaikkapa jutella kahden kesken jokaisen kanssa, jos se tuntuu helpommalta kuin isossa porukassa asiasta puhuminen. Hyvät kaverit kyllä ymmärtävät varmasti lopettaa kiusaamisen. Voit esimerkiksi kertoa heille, miltä sinusta tuntuu, kun he tekevät tai sanovat sinulle asioita, jotka loukkaavat sinua tai tuntuvat sinusta pahalta. Siten he voisivat ymmärtää, miltä sinusta tuntuu, ja lopettaa kiusaamisen.

Yksi vaihtoehto myös on, että juttelet kiusaamisesta koulusi henkilökunnan kanssa. Aikuiset ovatkin vastuussa kiusaamistapausten selvittämisestä. Opettajat siis kyllä puuttuvat kiusaamiseen, jos vain tietävät siitä. Voit myös mennä puhumaan asiasta koulukuraattorin tai kouluterveydenhoitajan kanssa. Heidän kanssaan voisit jutella kiusaamisen lisäksi tunteiden hallintaan liittyvistä asioista, koska kerroit, että saatat suuttuessasi tehdä harkitsemattomia asioita.

Kiusaaminen siis kannattaa ottaa puheeksi, jotta se saataisiin loppumaan. Kenenkään ei tarvitse sietää kiusaamista. Ole siis rohkea, ja puhu kiusaamisesta ja sen tuomista tunteista kavereillesi ja/tai koulusi henkilökunnalle tai jollekin muulle aikuiselle, kelle jutteleminen tuntuu sinusta hyvältä. Voit lukea lisää kiusaamisesta sekä tunteiden hallinnasta Väestöliiton nuorten sivuilta (www.vaestoliitto.fi/nuoret/mina-ja-muut).

Tsemppiä!

Terveisin, Riina – Nuortenelämä.fi