Autism eller Adhd?

Hej!

Tack för din fråga, fint att du skriver in och berättar om vad du känner. Det är bra att du funderar på hur du fungerar och vill lära dig mera om dig själv.

Det är helt förståeligt att du blir fundersam och kanske också orolig när du känner att något inte riktigt stämmer och tester på nätet pekar mot autism eller ADHD. Det är vanligt att man börjar söka svar på varför man upplever att man är annorlunda.
Frågan man kanske ställer sig är hur mycket som bara är ens personlighet (vi är alla olika med olika sätt att fungera och ta till oss världen, vilket är helt som det ska vara), och hur mycket av det som man upplever som kanske skulle kunna förklaras bättre av någon typ av diagnos. Och du har helt rätt i att testerna online inte kan ge något säkert svar när man inte testar tillsammans med en professionell – dessa tester kan ibland ge en fingervisning på vad det kan vara, men de kan också missa mycket eller visa fel.

Kom också ihåg att fast du känner att det ”är något fel” med dig betyder det inte att DU är fel – diagnos eller inte. Det kan också handla om att du upplever världen på ditt eget sätt – att du har ett annorlunda sätt att tänka, känna eller koncentrera dig. Det behöver inte betyda att du är konstig eller trasig. Det kan också finnas en styrka i att vara annorlunda och tänka ”utanför boxen” –  oavsett om det som är ”annorlunda” betyder att man har en diagnos eller inte. Det finns också styrkor i både autism och ADHD, fastän man oftare pratar om de jobbiga sidorna för att de är de sidorna som i första hand gör att det klassas som en diagnos.

Ibland känner man sig också fel eller annorlunda för att man ännu inte riktigt hittat var man hör hemma, eller de människor som känns som ens flock. För en del så kan det här ta lite längre, speciellt om man är uppvuxen på mindre orter där det finns färre sammanhang att välja på.

Jag föreslår att du nu till näst pratar med någon vuxen du litar på.
Berätta till exempel för en förälder, skolkurator, psykolog eller skolhälsovårdare att du har funderingar kring autism och ADHD. Du kan säga ungefär: ”Jag känner att jag har svårt med vissa saker, och jag undrar om det kan vara autism eller ADHD. Jag har tagit några test online och det träffade ganska rätt på många saker. Jag vill gärna ha hjälp att förstå det här.” Om du vill så kan du också skriva ner en lista på saker som har kommit fram i de här testen, som stämmer in på dig, och visa för personen du pratar med.

Du skriver att du är osäker på om det kanske kan vara både adhd eller autism, eller eventuellt endast en av dem (eller inget). Dessa två diagnoser har en del korsande drag, och det kan vara lite knepigt ibland att säga vad som hör till vad. Mycket riktigt kan man också ha båda, ibland pratar man om det som AuDHD.

Kom ihåg - Utredning är ett samarbete, inte ett test man ”klarar” eller ”misslyckas” med. Om det någon gång blir en utredning, så handlar det om att förstå hur just du fungerar – inte om att sätta en stämpel. Oavsett om det blir en diagnos eller inte, kan du få bättre stöd i skolan och hemma när man vet vad som hjälper dig.

Det är vanligt att känna sig osäker under tonåren, så beroende på vilken din problematik är så kan det eventuellt vara att de vill att du ska bli lite äldre innan de börjar utreda dig, för att se om problemet hör till åldern eller är något annat. Oavsett så är det bra om du berättar om dina misstankar redan nu, det att du har berättat om det i en tidig ålder så kan göra att det blir lättare att få en utredning också sen, även ifall ni skulle välja att inte göra en i nuläget.

Du har redan tagit ett första steg genom att våga berätta för oss och söka svar. Det visar att du tar dig själv och ditt mående på allvar, vilket är bra :)

Jag önskar dig allt gott! Skriv gärna in igen om du har fler funderingar.

Kram, Kix