Drömmar

17.05.2023
Hej! Jag är i ett lyckligt förhållande som jag varit i flera år nu och allt är frid och fröjd. Jag har dock en fundering då jag nu under ca 6 månaders tid flera gånger har drömt att jag varit tillsammans eller kär i en annan. Vet inte vad detta beror på då jag är i ett lyckligt förhållande?! Personen som finns med i mina drömmar är en gammal klasskompis/barndomsvän som jag även haft känslor för i flera etapper under lågstadie/högstadie tiden (även hållit på lote med varandra). Känns ju inte så trevligt att drömma om någon annan när man sover bredvid sin sambo... Hur ska man tolka drömmar? Drömmaren
luckan

UngInfo svarar

23.05.2023

Hej!
Drömmar kan ibland kännas besvärliga om de är sådana som vi inte önskar. Forskarna vet inte med säkerhet varför vi drömmer. En del forskare säger att drömmarna innehåller sådant som lagrats i vårt långtidsminne, och andra säger att drömmar är hjärnans sätt att bearbeta sådant vi upplevt och känt. 

Jag tänker att drömmarna om den gamla klasskompisen kanske är din hjärnas sätt att bearbeta känslorna som du haft för personen. Kanske din kropp blir påmind om känslorna av förtjusning nu då du bor med någon som du också är förtjust i och har liknande känslor för? 

Om du vill testa så finns det olika slags hypnos-övningar på svenska på youtube. Hypnos kan ibland hjälpa mot oönskade drömmar. Du kan sätta som sökord ”hypnos” och ”gestalthälsa” i youtube, de har många olika slags hypnoser som berör sömn. Till exempel för att rensa bort undermedveten stress, för bättre relationer och för att normalisera måendet. Du kan testa dig fram och se om någon av de här skulle få din hjärna att släppa tankarna och på så sätt få drömma sådana drömmar som inte känns obekväma. 

Hälsar sexualrådgivare Ulrika

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej!

Har mått väldigt dåligt på det senaste har skadat mig själv och tänkt på att ta mitt liv, och haft en plan men vågar inte göra det och är rädd för smärtan. Jag vet att jag behöver professione...
Läs mera

Jag har mått dåligt länge och jag har sökt hjälp och pratar med kurator och psykolog men inget hjälper och jag kan inte öppna upp helt och allt blir bara värre och jag får ingen hjälp som hjälper mig ...
Läs mera

Får en skolpsykolog skriva i kanta allt man berättar?
Läs mera

får man skriva frogorna på engelska, jag skriver sämre på svenska
Läs mera