Energidricka

Hej!

Energidricka är inte hälsosamt, så det är inte bra för nån att dricka det, åtminstone inte för mycket. Men vad skall du dricka då, det finns väl en massa olika sorters drycker som till exempel vatten -nu tänkert du säkert på kranvatten, men det finns faktikst en massa olika sorters smaksatta vattnen att välja mellan. Vatten är dessutom hälsosamt på många olika sätt. Kaffe och te får ändå tänderna att bli gula, så det gör väl inget att du inte gillar dem. Ta kakao istället eller gör din egen saft av bär -både gott och hälsosamt. Även smoothies av olika frukter är mums! Prova med banan, avokado och ananas -kanske lite honung med...det finns många olika recepter på webben att välja mellan. Redan färskpressad apelsinjuice är fräsht och gott. Experimentera lite med sådant som du kan dricka, så hittar du säkert en jättegod blandning åt dig!!

Hälsar, ungdomsinformatören (och smoothiediggaren) Jenny