Händelse

Hej,

Jag tycker att det är bra frågor du ställer. Jag tror att det man först och främst måste komma ihåg då det gäller händelser som denna är att DU själv äger din upplevelse och att du har rätt till din egen reaktion på det som hände. Man väljer ju inte direkt sin upplevelse, för då skulle man ju hellre välja att knycka på axlarna och gå vidare - istället för att bli rädd och äcklad och lämna och fundera på det efteråt.

Jag tror att man påverkas och formas av många olika händelser, och de behöver inte alltid vara så stora eller dramatiska. Du har rätt att tycka att upplevelsen var obehaglig och att du kände dig otrygg. På den fronten har alla säkert olika uppfattning om var deras gränser går och när de upplever en situation som obehaglig - men det är inte någonting som du behöver jämföra med någon annan utan din uppfattning är din egen, och detta gick över din gräns för vad som känns okej. Sen är det ju en helt annan sak att det knappast skulle räcka till för att t.ex. polisanmäla - men det är ju inte heller det saken handlar om. Saker kan vara obehagliga utan att de är brottsliga. Männen begick inte ett brott - men de handlade på ett sätt som DU uppfattade som obehagligt och hotfullt.

Jag tror nog att du kommer att komma över händelsen. Men saker du kan fundera på själv är vad som gjorde att du upplevde situationen så obehaglig, vad du själv skulle ha behövt för att känna dig tryggare, och t.ex. vad du framöver kan göra för att undvika att känna dig otrygg. Du behöver inte vara rädd för eller skämmas över dina egna känslor utan försök istället att förstå och lära dig av dem. Det kan också kännas bra att få diskutera saken med någon annan, så tveka inte att ta kontakt t.ex. med din skolkurator om det känns som att du behöver ventilera.

Kram,

Tessi