Vill inte äta

Hej!

Vad bra att du skriver, för det låter nog riktigt oroväckande. Med ett
så extremt litet energiintag är kroppen tvungen att snabbt köra ner
energiförbrukningen, vilket kallas för sparlåga. Ämnesomsättningen blir
med andra ord betydligt långsammare. Då prioriteras de livsviktiga
funktionerna, och andra funktioner blir lidande. Det är vanligt att man
t.ex. börjar frysa, känna yrsel, får problem med mag- och tarmkanalen
osv. Dessutom bidrar det knappa energiintaget till ångest och
tvångstankar. För flickor blir mensen ofta oregelbundna, eller helt
bort.

Nu skulle det alltså vara ytterst viktigt att få upp matmängderna. Bara
grundämnesomsättningen (grundfunktionerna i kroppen) behöv mycket,
mycket mer energi än din kropp nu får. Försök sikta på att sprida ut
maten under många måltider, så behöver du inte äta mycket på en gång.
Regelbundet och tillräckligt ätande minskar risken av okontrollerat
hetsätande, och därmed också uppkastning.

Ledsamt att det känns som att ingen vuxen bryr sig. Är det dina
föräldrar som inte inser hur illa du mår? Kunde du tala med en lärare,
skolkurator, skolhälsovårdare, eller någon annan vuxen i skolan? Du kan
också kontakta oss på Livslust (http://bit.ly/Livslust), vi erbjuder
kostnadsfri kartläggning som kan genomföras på plats eller på distans.
Viktigast är att du inte blir ensam.

Sköt om dig!

<3: Sjukskötare Ira