vet inte vad jag skall göra!!!

Hej!

Ajajaj, det här låter verkligen inte bra, vännen! Du mår inte bra nu. Det är inte bra att du inte äter, inte kan sova, inte mår bra och inte vill hänga med dina vänner. Det låter som att du mår så dåligt att du rasar ner i vikt. Det är INTE NORMALT att väga så lite som du gör. Enligt ditt BMI är du ordentligt UNDERviktig och det tar hela du skada av. Enligt mina amatör-öron låter det som att du är deprimerad. Jag är ingen expert, bara en medmänniska som levt så länge att jag känner igen tecknen och förstår att du mår väldigt dåligt psykiskt och måste därför säga det åt dig. Vännen, det är INTE BRA nu och du måste få hjälp.

Du måste prata med någon. Vem finns i din närhet som du kan berätta för hur du mår? Kan du prata med mamma? Jag vet att det finns sååå många runt dig som både kan och vill lyssna och som kommer att förstå dig och hjälpa dig. Har du pratat med skolkuratorn? Din favoritlärare, moster, kompis mamma, idrottstränare, ungdomsledare, skolhälsovårdare, skriftskolehjälpledare, nästan vem som helst. Och den människan kan hjälpa dig att hitta ännu bättre hjälp. Det finns massor av människor som är utbildade till att hjälpa tjejer som dig, som sett och hört allt förr och som har metoderna för att få dig på fötter igen. Tex om du tycker att du inte vill prata med skolkuratorn, så kan hon åtminstone hjälpa dig att hitta någon annan att prata med, så gå till henne!

Det här är bara min åsikt, men det låter inte bra att du började må så dåligt av att han gjorde slut med dig. Ingen människa borde få en att må så dåligt som du gör. Ett brustet hjärta ska inte behöva förstöra hela ditt liv och troligen är det bara det att han gjorde slut som satte igång något inom dig som fick dig att börja må dåligt. Om allt annat är bra i ens liv, om man mår bra och känner sig stark, så kommer man så småningom över att ha blivit dumpad och glömmer så småningom bort honom mer och mer. Det är jobbigt, men det går över. Men nu är det redan länge sedan sommaren och du mår fortfarande dåligt. Kanske du har hamnat in i en ond cirkel. Du vill inte äta och sova för att du är olycklig. Av att inte äta och inte sova så blir man trött, ledsen, okoncentrerad, omotiverad och allt börjar kännas ännu tyngre, svårare och jobbigare och man blir ännu mer ledsen. Du behöver hjälp att bryta den onda spiralen nedåt och nedåt, behöver hjälp att komma upp igen.

Men för att kunna ta emot hjälp, så måste du intala dig och övertyga dig själv om några saker först. För det första att du inte är värd att må så där dåligt. Du är värd att må jättebra och vara frisk och glad och lycklig. För det andra att frisk, glad och lycklig INTE är beroende av din före detta pojkvän. Du måste absolut inte bli ihop med honom för att allt ska bli bra igen och inte måste du bli bästis med honom heller. Det var inte heller hans fel att du blev olycklig – folk blir kära och slutar vara kära varje dag, folk blir ihop och gör slut varje dag. Du kan inte gå omkring och tänka på honom och hoppas på att ni ska bli ihop igen, för ursäkta om det här låter hårt, men han verkar nog ha kommit över dig redan. Det visade han genom att sluta svara på dina sms och sluta se på dig i skolan. Jag är ledsen, men så ser det ut. Klart att han kan bli kär i dig igen, men du mår inte bra av att gå och hoppas på det och vara olycklig under tiden.

Så gå och prata med någon nu, visst!
Lycka till, hälsar webbredaktören Liselott