Första gången samlag

Hej,

Och grattis till att ni skall ha sex :) Det är spännande och jag förstår att det kan finnas mycket som känns nervöst inför det. I en perfekt värld fick alla uppleva sitt första samlag i en situation där det finns omtanke och en ömsesidig respekt. Då är det mycket lättare att hantera alla situationer som kan tänkas komma upp.

Jag tror att det är en fördel om man kan ta saker stegvis. D.v.s. att man inte hoppar från att bara ha hälsat på varandra till att man skall ligga med varandra. Utan att det börjar med kyssar och smekningar och att man tar det lite längre för varje gång i den takt som känns rätt. Sex handlar om att man delar en upplevelse, så för att det skall kännas "bra" så räcker det inte med de enbart fysiska grejerna utan poängen är ju att det skall vara skönt för båda två.

Jag vet inte hur "långt" ni gått innan detta. Men börja med att försäkra dig om att ni båda två faktiskt vill samma sak. Om man ännu känner sig osäker så kan man vänta ett tag till och ta det stegvis. Fördelen med att ta det stegvis är också att man lär sig vad den andra personen tycker om och hur hen vill bli rörd. Finns det t.ex. några områden på kroppen som hen absolut inte vill att man rör vid eller någon sexuell aktivitet som inte alls känns bra?

Det är inte så lätt att ge en steg-för-steg guide till sex eftersom ALLA tycker om olika saker och sex inte behöver följa ett manus. Det är inte en prestation där man skall kryssa för vilka saker man gjort utan det är en upplevelse som man skapar tillsammans utgående från vad man tycker om. Men i många fall börjar det med att man kysser och smeker varandra. Kanske först med kläderna på och efter det under/utan kläder. Förhoppningsvis har man sett och rört vid varandras könsorgan innan man skall ha sex, så man vet lite vad man kan förvänta sig.

En jätteviktig sak är att ni har funderat på skydd redan innan. Så om du inte äter p-piller eller har något annat hormonellt preventivmedel så är det kondom som gäller. Det är en basic sak och ett sätt att ta ansvar för varandra. Först efter att kondomen är på får han försöka komma in i dig med sin penis. Det är det skedet som många tjejer kan oroa sig för, dels att det inte skall lyckas för att man är för "trång" eller att det skall göra väldigt ont.

Det är ytterst få tjejer som fysiskt skulle vara för trånga för att kunna ha sex, och orsaken till att det gör ont är i de allra flesta fall att man spänner sig. Det är inte helt viljestyrt hur man spänner musklerna i underlivet, så många gånger kan man själv uppleva att man är helt avslappnad men man kanske ändå spänner sig utan att man vet det. Detta är någonting som kan underlättas av att man själv eller ens partner har kommit in i en med t.ex. fingrarna före - så vet man på ett ungefär hur det skall kännas.

OM det skulle göra väldigt ont så kan man pausa och återgå till att kyssas och smeka varandra en stund till, så att kroppen förhoppningsvis slappnar av. Och om det helt enkelt skulle göra så ont att man inte kan fortsätta så skall man inte se det heller som ett "misslyckande" utan då testar man på nytt en annan gång då man känner sig redo. Sex är inte någonting man "klarar av" utan det skall vara roligt/skönt/spännande. Jag tror att penetrationen (d.v.s. att killen kommer in i slidan med penisen) gör lite ont för de flesta tjejer första gången/gångerna man har sex, men det gör inte nödvändigtvis så ont att man skulle behöva avbryta.

Så mina tips är:

• lär känna varandra ordentligt först, och tala om sex på förhand
• ordna med preventivmedel på förhand
• se till att ni är ostörda och att situationen är avslappnad
• lyssna på varandra och ta hänsyn. Ta det långsamt
• poängen är att det skall vara skönt, inte att man skall "få det gjort".

Om det är någonting speciellt du funderar på så får du skriva in på nytt. Lycka till!

Kram,

Tessi