Masturbation hjälpsamt för sömn?

01.05.2023
Hej Decibel! Jag har hört att sex kan ge bättre sömn och att masturbation ger ännu bättre "resultat". Jag har också hört att onani för sömn funkar bättre för kvinnor än män. Är det här en myt eller inte? Varför är det så att masturbation ger bättre sömn? Katt mamman
Malin W N

Barnmorska och sexualrådgivare Malin svarar

02.05.2023

Hej, Onani kan fylla kroppen med massa bra hormoner som kan sprida lugn och harmoni i kroppen som i sin tur kan leda till avslappning och därav bättre insomning. 
Så nej, det är ingen egentlig myt, finns sanning i det! 

Kram!
Malin

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag har haft det här problemet länge jag kan inte sluta kolla på porr, jag vet att det förstör mig och märker det på min energi men vad jag än gör så kan jag inte hindra att jag kollar snälla ge mig t...
Läs mera

Hej jag är rädd att jag är gravid jag och min pojkvän har inte haft sex men han har fingrat mig och rörde hans snopp innan han fingrade mig. Jag har nog fått min mens men det var för en stund sedan. B...
Läs mera

Ai

hej, iallafall så lärde jag ju min läxa
Läs mera

Hej

Var kan jag köpa min sex docka
Läs mera