Problem

Hej,

Förlåt att du har fått vänta på ditt svar. Vi har haft mycket skolbesök och vi är därför lite efter med frågorna, så tack för ditt tålamod.

Det är jättesvårt att veta på basen av det du skriver hur stort ditt problem är, om det främst handlar om att du tycker att det är problematiskt att i största allmänhet titta på porr, eller om det är någonting du verkligen inte kan kontrollera för att det har blivit mera som ett beroende för dig. Först och främst handlar det förstås om vad DU upplever, och om du själv tycker att det är för ofta.

I den ålder där du befinner dig just nu är det helt normalt att vara upphetsad ofta, och att mycket av ens tankar kretsar kring sex. Som tonåring är det mycket hormoner i omlopp i kroppen och nästan vad som helst kan kännas upphetsande. Hos de flesta lugnar det sig lite med tiden vartefter man blir äldre. Porr i sig har som uppgift att vara upphetsande. Det är material som skapas just för att ge människor fantasier och det finns idag ett väldigt stort utbud av material att titta på, varav en del är bra, en del helt okej och en del riktigt dåligt. Med "bra" eller "dåligt" menar jag här dels omständigheterna kring produktionen (har det varit säkert för de anställda, har de fått rättvist betalt, förkommer det tvång o.s.v.) men jag menar också materialets inverkan på den som tittar. En del filmer innehåller inslag av våld, tvång, förnedring o.s.v. som för de allra flesta inte alls är upphetsande om det sker i verkligheten, utan tvärtom snarare kan vara brottsligt. Detta är också anledningen till att t.ex. våldsporr per definition är förbjudet i Finland.

Det viktiga för dig att komma ihåg är att sex i verkligheten sällan liknar det sex de har i porrfilmer. Det verken låter eller ser ut som i verkligheten. Kom alltså ihåg att de skådespelare som medverkar i filmerna är anställda för att få det att se skönt och sexigt ut, medan de ställningar de har sex i inte nödvändigtvis alls är sköna utan ibland bara opraktiska eller till och med smärtsamma. Det problem man ofta lyfter upp med porr är att det kan ge en förvrängd bild av hur sex går till i verkligheten.Beroende på vad man har för världsbild kan vissa också tycka att det är moraliskt fel att titta på porr, eller att det inte passar ihop med t.ex. deras religion. Därför spelar det en ganska stor roll i sammanhanget hur just din världsbild och omgivning ser ut och vilka de rådande attityderna är kring porr.

Du skriver att du "inte kan sluta" titta på porr. Men jag vet förstås inte alls hur ofta du gör det. Om man tycker att porr i största allmänhet är fel så kanske man upplever att det är för mycket att man tittar en gång i månaden eller en gång i veckan - men det kan ju också hända att du menar att du tittar hela dagen från att du kommer hem från skolan tills du går och lägger dig. Så börja med att fundera hur ofta du tittar, och vad som är anledningen till att du tittar då du gör det. Tittar du för att du är upphetsad och vill "få det ur systemet", så att sen då du har gjort det kan koncenterera dig på annat - eller tittar du för att bli upphetsad? Det behöver inte heller vara ett problem att man tittar för att BLI upphetsad, men det KAN vara ett problem om det är så att det enda man vill göra är att titta på porr, och att alla andra intressen känns oviktiga jämfört med det? Eller om det till exempel är det enda som får dig att känna dig lugn eller glad? Fundera över vad det är du vill uppnå då du tittar på porr. Är det att ha någonting att runka till, och att du sedan är "klar", eller är det någonting du vill göra hela kvällen och aldrig blir riktigt färdig med? 

Porr har i största allmänhet ett ganska dåligt rykte, medan man samtidigt kan konstatera att väldigt många, kanske majoriteten av personer i din ålder nån gång tittar på porr. Det talas ganska mycket om "porrberoende", medan det i själva verket för det mesta kan handla om omgivningens attityder till det som de upplever att är ett problem. Då menar jag inte att det inte skulle kunna finnas den risken eller att porr alltid skulle vara problemfritt - jag menar bara att jag tror att man kraftigt överdriver vissa av problemen.

Kort och gott: Fundera över hur ofta du ser på porr. Vad är det du söker då du gör det? Vilken känsla har du efteråt? Vad är det som får dig att känna att det är ett problem? Är det möjligt att ersätta att du tittar på porr med att du istället fantiserar om sex? I dina fantasier är det du själv som skapar materialet och då är det helt och hållet dina egna fantasier, vilket kan kännas bättre än att mata sig med någon annans fantasier.

Om du vill diskutera saken med någon så kan du kontakta en sexualrådgivare på den ort där du bor. Besöket hos sexualrådgivaren kostar ingenting och det är helt konfidentiellt. Genom att diskutera problemet med en professionell så tror jag att du kan komma framåt både i hur stort problemet är för dig och hur du kan försöka ta dig ur det.

Om du inte känner dig redo att tala med någon i verkligheten ännu så kan du skriva in pånytt.

Många kramar

Tessi