Problem med sex

Hej och tack för din fråga!

Att ha sex första gången kan vara spännande, nervöst och ibland lite svårt. Ni är inte ensamma om att det inte riktigt går som man tänkt.

Det första jag kommer att tänka på då jag läser din fråga är om ni båda var tillräckligt upphetsade inför sexet. För att kunna föra in penisen i slidan så är det viktigt att båda parter är upphetsade och känner sig redo. Här kan det handla om både penisen och slidan. Om penisen inte är tillräckligt hård blir det svårt att föra in den i slidan. Om slidan däremot inte är tillräckligt våt blir det också svårt och kan ta ont. 

Även om man vill ha sex kan det också vara så att kroppen inte riktigt hinner med att bli tillräckligt upphetsad. Både penisen och slidan påverkas mycket av hur man känner sig. Speciellt om man är lite nervös, stressad eller ovan, kan det bli svårare att få stånd eller att bli våt. Det behöver inte betyda att någonting är fel, utan att ni kanske bara behöver slappna av lite med varandra och testa igen. 

Här tänker jag att förspel är viktigt. Alltså att man ger tid åt att göra varandra upphetsade innan man har sex. Man kan mysa, hångla, smeka varandra eller göra andra saker man båda njuter av och tycker är skönt. Ni kan också testa att använda glidmedel som kan göra att det går lite smidigare att föra in penisen, även om det inte ska ersätta upphetsning. Glidmedel kan man ofta köpa i vanliga matbutiker eller på apoteket.

Om ni båda vill ha sex och känner er upphetsade, men det ändå inte går alls, kan det vara bra att kolla upp några saker. Om det till exempel svider eller känns alldeles för trångt i slidan för tjejen, så kan det vara bra att ta upp det med en läkare och se om allt är okej. Om det inte går att få stånd efter många försök trots att ni är avslappnade och upphetsade, så kan det också vara bra att ta upp med en läkare.

Så mitt tips nu är att försöka slappna av med varandra. Ta det lugnt och fokusera på att njuta och ha det skönt mer än att penetrera. Då kan penetrationen komma lite av sig själv efter ett tag. Prata med varandra om vad ni tycker om och vad som fungerar för båda. Om det inte löser sig med tiden kan ni gärna kontakta vården för att få vidare stöd.

Lycka till och ta hand om er!

Hälsningar,

Sexualrådgivare Sonya