Sexlivettt

Hej! 
Vad bra att ni kan tala öppet om sex. Det är viktigt för att skapa en trygg och hälsosam grund för ert förhållande och ert sexliv.  

På basen av din fråga verkar det som att det grundläggande problemet inte är sex i sig, utan snarare pressen du känner att göra rätt och få orgasm samt oron för att göra fel. Sex ska inte vara en prestation eller ett perfekt uppträdande. Det är något man gör tillsammans för att båda vill och njuter av det.  

Sex ser inte likadant ut i varje parförhållande. Ni måste tillsammans hitta ett sätt och en rytm som passar just er två. Alla njuter inte av samma sak och alla får inte orgasm på samma sätt. Därför finns det inte heller något rätt eller fel när det kommer till sex så länge det finns samtycke. Du kan alltså inte göra fel när du är ovanpå, om det känns skönt för dig gör du “rätt”, och det är helt okej att det tar tid innan man lär sig hur man ska göra för att det ska kännas så bra som möjligt. Det är fortsättningsvis något ni gör tillsammans. Bara för att du är ovanpå betyder det inte att det är du som ska göra allt jobb, din pojkvän är fortfarande en aktiv deltagare även om han är den som ligger ner. Det är alltså inte bara du som gör “rätt eller fel” utan ni ska tillsammans hitta ett sätt som känns bekvämt och bra och det kan behövas övning innan det börjar flyta på helt naturligt. Så är det oftast i varje nytt parförhållande oavsett hur mycke eller lite erfarenhet man har sen tidigare.  

Jag tycker därför inte att du ska stressa över att missionären blir tråkig i längden för din pojkvän, utan istället sätta fokus på att hitta sätt/positioner som känns sköna för er båda. Är man väldigt medveten om sig själv, orolig för att göra fel eller konstant stressar över att man inte får orgasm är det väldigt svårt att slappna av och bara njuta av stunden.   

För väldigt många tjejer är inte missionären den mest optimala ställningen ifall målet är att uppnå orgasm. Därför är det inte konstigt att du inte fått orgasm än ifall det är det enda ni prövat hittills. Det betyder inte att din pojkvän gör något fel, det betyder endast att du inte kan komma i just den ställningen (vilket inte är konstigt eller ovanligt). Därför behöver du inte heller vara rädd för att du skulle göra fel om du är ovanpå. De flesta tjejer/kvinnor kommer INTE endast av penetration. För att kvinnor ska få orgasm behöver man stimulera klitoris på rätt sätt. Något som ibland kan vara svårt att göra i missionären.  

Börja med att fundera vad du gillar och vad som får dig att njuta när du har sex med dig själv. Vad känns bra? Hur bör du röra dig själv för att få orgasm? När du vet det har du första ledtråden till hur ni ska göra för att du ska få orgasm när ni har sex tillsammans.  

Notera också att “lite förspel” inte alltid räcker till. Det kan vara bra att börja tänka på förspelet som en lika viktig och betydelsefull del av samlaget istället för att bara se det som en tröskel man måste ta sig över innan det “riktiga” sexet börjar. 

Ni kan börja med att bara kyssa varandra med kläderna på och göra det i olika positioner. Du kan t.ex. sätta dig i gränsle över honom och hångla och när det känns bekvämt kan du börja gnida dig mot honom på ett sätt som känns skönt och naturligt. Ta god tid på er. Håll om varandra, smek varandra, kyss varandra på olika ställen och bara njut av stunden och varandras närhet.  

Det vore bra om du kunde prata med din pojkvän om dina tankar, funderingar och din oro. Ni kan tillsammans skapa en trygghet för varandra där krav, stress och prestation inte har någon plats. Ert sexliv är till för ert nöje och er njutning. Att experimentera och pröva nya saker som man kanske inte är särskilt bra på hör till i varje förhållande och är inte något som tar slut bara för att man varit tillsammans länge. 

Det vore bra om ni kunde komma överens om att i fortsättningen lägga fokus på att njuta i stunden och slappna av utan att skynda till nästa steg. Målet behöver inte alltid vara penetrationssex utan i ert fall vore det kanske bra om det nuvarande målet är din njutning och att hitta nya sätt/positioner som känns bra för dig. Det är alltså inte bara på ditt ansvar utan det är något ni ska göra tillsammans. Kom ihåg att kommunicera hela tiden och var ärliga med varandra om vad som känns bra och vad som känns mindre bra. 

Hoppas det här var till någon hjälp. Kom ihåg att alla människor i förhållanden måste lära sig hur deras partner fungerar och hur man ska göra för att båda ska kunna slappna av och njuta så mycket som möjligt. Varken du eller din pojkvän måste bevisa för den andra att ni är bra i sängen. Ni ska kravlöst lära er tillsammans.  

Lycka till! 

Kram 

Rosanna