Mens Hjälp

Hej,

Som du säkert har hört så är det inte alls ovanligt att mensen nån gång är oregelbunden eller lämnar bort för en tid, även om den alltid tidigare skulle ha varit regelbunden. Vår kropp påverkas hela tiden av allting vi gör och det finns många processer som pågår inne i kroppen som vi själva inte känner till. Oftast brukar man inte börja utreda saken förrän mensen har varit borta i mer än 6 månader - just därför att det är så vanligt.

Det du själv kan fundera på är om du har ätit och sovit tillräckligt. Om man plötsligt går ner i vikt mycket så kan mensen förvinna p.g.a. det, men den kan också påverkas av att man stressar mer än normalt eller om man fysiskt antränger sig för mycket.

Så det du kan göra just nu är att ta det lugnt och vara snäll med din kropp. Sov, ät och rör på dig lagom mycket och undvik att stressa. Om din mens inte dyker upp under de kommande 3,5 månaderna så tycker jag att du skall tala om saken med en barnmorska vid ungdomsmottagningen.

Kram,

Tessi