Hatar att bo själv

Hej! Eftersom du skrivit din fråga i hemliga rutan kan jag inte ge ett så tydligt svar som du kanske önskat. 

Vad tråkigt att höra att du inte trivs med att bo själv och inte trivs i din lägenhet. Det kan vara läskigt att flytta till en ny stad och det kan ta ett tag innan det börjar kännas tryggt och bekvämt. Det kan kännas ensamt och tyst till en början när man ska bo ensam om man exempelvis är van att ha familjen runt sig nästan hela tiden, men det blir oftast bättre efter att man vant sig. Man ska göra mycket av det som får en att må bra, kanske är det till exempel att spendera tid med familj och vänner. Ett alternativ kan vara att leta efter någon annan att bo med, det kan till exempel vara en kompis, partner eller annan bekant. Att flytta hemifrån kan också vara läskigt till en början eftersom det är mycket nytt, vilket är helt naturligt. Det är lätt att börja fundera ifall man gjort rätt val och jämföra sig med andra. Det  kan ta tid att komma in i vardagen och känna att man är på rätt väg. Ibland kanske det inte börjar kännas bättre och då får man fundera på alternativa lösningar, till exempel att flytta närmare familjen eller vänner.

Större livsförändringar kan orsaka fysiska symtom som till exempel magproblem. Att ha problem med magen är tyvärr ganska vanligt och det är inte alltid lätt att hitta en orsak till dem. Vissa personer har känsligare mage och ifall man är stressad och ångestfylld kan det vara en trolig orsak till magproblem. I så fall vore det viktigt att man pratar med en professionell som kan hjälpa en att hantera ångesten eftersom det är väldigt utmattande. Det är bra att komma ihåg att det kan ta tid innan det börjar kännas bättre. I vissa fall är det även möjligt att testa medicin ifall man själv och en läkare anser det. Ibland kan man få biverkningar, men dessa går oftast om.

Viktigt att du inte blir ensam med dina känslor, så prata gärna med en professionell om det eller en annan trygg vuxen som du litar på. Hoppas allting ordnar sig snart!

Kram, Amanda