Har under en längre tid funderat på diverse psykiska sjukdomar och har länge varit intresserad av psykologi. Detta kanske för att jag har kämpat så länge med att försöka må bra men aldrig riktigt lyckats. Under väldigt många år har jag känt att jag behövt professionell hjälp men aldrig vågat fråga av någon, dels för att jag alltid blir så nervös att jag ringer fel linje eller liknande, men dels också för att det känns så svårt att navigera i Vasa och vart man borde vända sig till för att få den hjälp man söker.
Det jag skulle vilja utreda och prata om är potentiell Adhd samt säsongs baserad depression. Det är främst nu under de kalla och mörka månaderna som det blir som värst och man verkligen inte orkar dra sig upp ur sängen. S.
UngInfo svarar
Hej!
Vad bra att du hittat hit för att be om råd, jag känner absolut igen det du skriver om att det kan kännas svårt att veta vart man riktigt ska vända sig. Och om du kämpat med ditt psykiska mående i flera år hoppas jag att du nu kommer nå fram till den hjälp som du behöver <3
Eftersom att du bor i Vasa skulle jag rekommendera att du i första hand vänder dig till ungdomsstationen Klaara:
https://osterbottensvalfard.fi/vara-tjanster/psykosociala-tjanster/mentalvards-och-missbrukartjanster-for-barn-och-ungdomar/ungdomsstationer/#Ungdomsstationen-Klaara
Du kan boka tid genom att ringa dem eller genom deras kontaktformulär på hemsidan, men man kan också besöka dem utan tidsbokning alla vardagar kl. 8.30-11. Ungdomsstationen Klaara hittar du på vasaesplanaden 17.
Ifall du går i någon skola kan du förstås också vända dig till er studerandehälsovård eller kurator ifall det känns enklare, de kan hjälpa dig vidare ifall du behöver sådan vård/utredning som de inte kan erbjuda.
Välfärdsområdet har också en Terapinavigator online vars funktion ska vara att hjälpa en hitta rätt service.
"Behöver du som ny kund hjälp med att hitta rätt psykosocial service? Börja med att fylla i Terapinavigatorn. Terapinavigatorn är ett elektroniskt och lättanvänt verktyg för att utvärdera vårdbehove hos personer över 18 år."
https://osterbottensvalfard.fi/om-oss/projekt/sote-central/terapinavigatorn/
Ifall du känner att du genast skulle vilja ha stöd i form av att prata med en psykolog medan du väntar på att få en tid till ungdomsstationen så vill jag tipsa om vår stödchatt Ärligt talat, där kan du chatta med psykolog måndag, torsdag och fredag förmiddag kl 9-12 . Kvällstid måndag och torsdag kl 19-22.
Hoppas du detta hjälper dig att hitta rätt.
Kramar
Anna, Unginfo
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar