Högt HB & tillskott

Våga fråga!Frågor och svarKroppenSjukdomarna och krämporna
24.09.2013
Jag har haft högt HB och får därför inte äta tillskott som innehåller järn. Vad innebär detta? Får jag äta t.ex magnesium, zink mm. eller påverkar också dessa mitt HB?

YOLO
02.10.2013

Hej YOLO!

Efter en snabbcheck med en hälsovårdare, så fick du grönt ljus! Du får nog alltså äta tillskott innehållande tex magnesium och zink, det är bara järnet du måste undvika. Järn höjer nämligen HB ytterligare, så när man har lågt HB måste man äta tillskott av just järn. Ett par tips för att sänka HB: drick mycket och gå och ge blod vid någon blodgivningstjänst (Röda Korset brukar ha sådana ställen, kolla deras hemsida).

Hälsar ungdomsinformatören Liselott

Kramp i händerna

Bastubad

Halsmandel

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Ätstörning

Hej, jag och mina kompisar tror att en av vår kompis kan ha ätstörningar, vi har märkt att hon äter knappt något i skolan och hon har blivit betydligt smalare. Vad ska jag göra?
Läs mera

Tidig Melanoma kanske

Jag har fått ett litet utslag någon stans vid min armbåge och den har inte fari iväg.
Läs mera

Vape

Hej, jag har använt vape i en tid nu och vill sluta. Nu vet jag ju inte om mina lungor har tagit någon skada redan men det är jyst därför jag slutar så att det inte skall hända, eller blir värre. Så o...
Läs mera

Bli av med förkylning

Hej! Jag är förkyld och ska snart på resa. Hur kan jag bli frisk snabbt??
Läs mera