Måste ha (rätt) hund med om jag går ut på promenad

Hejsan!

Tack för din fråga :) Normalt när någon skriver nåt i hemliga rutan så får vi inte ta upp detaljer därifrån, så då blir det svårt att svara när någon skriver hela frågan dit. Men eftersom du i det normala frågefältet skriver ”trots att det inte var nödvändigt denna gång” så tänker jag att jag svarar på frågan ungefär helt som en vanlig fråga. Jag hoppas att det är okej!

Så fint att du valt att ta tag i din hälsa, och promenader är ju bra för både kroppens och sinnets välmående, plus att frisk luft överlag är härligt.

Jag kan förstå både ditt och din mammas synvinkel i det du beskriver.

Din – för att du vill ha den här stunden för dig själv för att det ska kännas motiverande för dig att fortsätta och att det av motionsskäl är bättre att gå när man inte behöver stanna pga hunden. Det kan bli mera meditativt att gå när man är ensam, helt enkelt.

Din mammas – för att hon tycker att när man väl är ute så kunde man lika bra ta med sig en hund så den också får motion och man inte måste gå dubbelt. Jag tror dock precis som du säger att hon kanske inte hade en så bra dag när hon reagerade så starkt som hon gjorde just den dagen.

Jag skulle rekommendera att du satt dig ner och förklarade det här för din mamma under en neutral stund (ifall du inte gjort det redan). Du kan berätta att det här är något du kommit överens om med din terapeut, att det är något meditativt som du vill göra helt för din egen skull för att rensa dina tankar, och att hunden stör den processen ibland. Kanske ni kan komma överens om att du ibland tar hund – ibland går själv, beroende på vilken typ av dag det är? Ifall du kommer igång med att göra dina promenader regelbundet så blir det ju isf ändå FLER gånger som hundarna får komma ut än om du INTE kommer igång med dina promenader (pga stressen att alltid behöva ha med en hund). Det där var lite svårt att sätta i text, så jag hoppas du förstod vad jag menade :D

Ifall en sån här deal inte funkar, och du faktiskt inte vill ha med en hund, så skulle jag om jag var du se om det fanns något annat skede av dagen som man kunde ta en promenad på, där man inte går ut hemifrån. Exempelvis direkt efter skolan (så du går någonstans där runt), eller direkt efter din terapi (för att samla tankarna).

Lycka till!

Kram, Kix