Orolighet för mina tänder.

Hej,

Tack för din fråga. Det du skriver är inte direkt ovanligt. Tänderna är någonting som man lätt tar som en självklarhet och därför inte alltid kommer ihåg att ta så väl hand om som man borde. Du skriver att du inte har emalj kvar på alla tänder och att du har hål i dem, så det viktigaste just nu är att du skulle boka en tid till tandläkaren för att någon skall kunna rätta till så mycket som går innan du fyller 18. Anledningen är helt enkelt den att efter 18 så börjar tandläkarbesöken kosta, och man prioriteras inte längre lika högt som patient så köerna är ofta längre.

Det jag alltså vill att du gör nu är att du bokar en tid till tandläkare. Jag vet att det känns jobbigt eftersom man kanske vet att man kommer att få "skällor" över att man inte har skött dem, men samtidigt är det ju viktigt att du får hålen lappade så att du kan behålla dina egna tänder. Så du får försöka samla mod och gå till tandläkaren med ett öppet sinne, även om de skulle vara lite tjatiga. Hos tandläkaren får du också tips på vad du kan göra för att sköta om dina tänder så bra du kan, vilket för det mesta innebär att du skall borsta dem, och görna använda t.ex. xylitoltuggummi mellan måltiderna. Då du har fått in tvättningen som rutin så är det också bra om man använder tandtråd mellan tänderna, men börja med att skapa en rutin där du tvättar tänderna morgon och kväll. Det är ju inte "svårt", bara någonting som många upplever som väldigt tråkigt.

Du kommer att märka att det känns bättre då du har tagit tag i saken, och idag finns det trots allt ganska mycket som kan göras åt tänderna, så man måste inte heller acceptera ett liv utan tänder. Det är INTE för sent att ta hand om de tänder du har, och det skulle vara viktigt för ditt eget självförtroende.

Kontaktuppgifter till tandvården hittar du här. Boka en tid så fort som möjligt. Jag vet inte hur köerna ser ut just på din hemort men för att hinna få så mycket som möjligt fixat innan du fyller 18 så är det bra om du tar tag i saken genast. Din ångest kommer att lätta bara av att du bokar en tid, för då har du satt igång processen.

Kram,

Tessi