svullen mage

Hej!

Vi har haft ungefär samma fråga förr, som kostrådgivare svarat på (hon är också sjukskötare):

Svullen mage kan bero på flera saker. Antingen kan den vara svullen för att du snart ska få mens - och mensen kan vara sen eftersom du oroar dig för att vara gravid och därför omedvetet spänner dig. Vi har fått en massa frågor om försenad mens, så snälla läs svaren på dem i kategorierna Mensen och preventivmedlen & graviditeten. Det är alltså vanligt att mensen skjuts upp eftersom kroppen är ganska känslig för stress, oro, press osv.

Alternativt så är det något med din matsmältning, kanske mycket luft i magen. Du skriver att du inte haft problem med avföringen, men kanske du har gaser? Pröva röra på dig ordentligt, tex långpromenad, vattengympa eller zumba och om du annars inte gör det så ät fiberrik mat (när du går och handlar så köp lite vetekli att lägga i yoghurten, kolla brödsorterna efter sådana med stor andel fibrer i osv). Även för mycket salt kan göra dig svullen, fast inte bara på magen - popcorn och dylikt är förrädiska och saltet kan tom göra dig så svullen att du får påsar under ögonen. Laktosintolerans, alltså allergi mot mjölksocker är en annan vanlig bov, men då brukar man ha ont i magen också. För mycket socker kan ge en sockersvamp i tarmarna och det gör också att magen ser svullen ut.

Jag sätter med ett par länkar där du får mera info. Pröva om du får mindre problem om du undviker de saker de räknat upp. Blir det inte bättre så gå till skolhälsovårdaren och därifrån till läkare.

Och är det så att din mens inte kommit när den gått en vecka över tiden, så tar du ett graviditetstest. Läs frågor och svar om det här på Våga fråga i kategorin Preventivmedlen & graviditeten!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott

Svullenmage.se
Sökning på Vårdguiden om "svullen mage"