Väska

Hejsan!

Tack för din fråga, kul att du ska börja ny skola till hösten, det kommer säkert bli bra :)

Förstår din oro över att väskan ska påverka ryggen negativt, speciellt om du redan gränsar till skoliosis, det är jättebra att du tar såna här saker i beaktande.

Förstås är alltid ryggväskor som belastar båda axlarna lika mycket bäst om man bara ser det från ett rygg-perspektiv, för att man fördelar vikten jämnare över kroppen. Det måste dock inte vara så att man får nåt fel i ryggen bara för att man har shoulder bags, men det är lite beroende på hur man använder dem.

Problemet med axelväskor är att folk ofta bär för tungt i dem, har dem alltid på samma axel, alltid bär axelväska och inte varvar med andra väskor, inte tar hand om sin kropp i övrigt (tränar etc), och sen börjar lyfta upp axeln på ena sidan högre för att remmen inte ska fall av. När ena axeln alltid är lyft/spänd och man försöker kompensera för extra vikten på ena sidan så blir det obalans i kroppen som påverkar hela systemet.

Men om du ändå vill ha en axelväska så kan du använda den någorlunda säkert om du:
- Bara har den såna dagar som packningen är lätt
- Varierar vilken axel som tar tyngden
- Har remmen i kors över bröstkorgen oftast, vilket minskar behovet av att gå och dra upp axeln för man är inte rädd att remmen ska falla av
- Inte använder bara axelväska, utan också använder ryggväskan ibland
- Tränar och håller kroppen stark, detta minskar på risken för ryggbesvär.

Så, för att sammanfatta så är det bäst med ryggväska, men axelväskor går att ha bara man försöker vara medveten om HUR man använder dem, och inte använder bara sådana. Och viktigast av allt – lyssnar på egen kropp hur det känns och anpassar därefter :)

Hoppas du har ett fint sommarlov!

Kram, Kix