Yrsel, huvudvärk..

Hej!

Bums iväg till läkare för undersökning!!! Det låter som om det både kan vara farligt och ingenting, men det är alltid bäst att ha proffsen att kolla på det för säkerhets skull. Det lönar sig inte ens att spekulera här på Decibel om det kan vara dittan eller dattan, bäst att någon undersöker dig i verkligheten och kan ställa alla följdfrågor som behövs för att hitta svaret.

Men försäkra dig i alla fall om att du för det första äter ordentligt. Fuskar du med maten får du lågt blodsocker och blir utmattad. Då kan du få yrsel och huvudvärk. Låter fånigt självklart, men det är just för att det är ett sådant basbehov för kroppen som gör att det påverkar kroppen så otroligt mycket. Se till att blodsockret inte går för lågt genom att äta lite men ofta och varierande, skippa inte ens mellanmålen!!! Sedan ska du se till att du dricker tillräckligt - vanlig orsak till långvarig huvudvärk. Och sov ordentligt! De flesta tonåringar behöver den klassiska åtta-timmars-sömn-natten och fuskar man med sömnen mer än typ tre nätter i rad så kan kroppen börja protestera. Yrsel och huvudvärk kan lika gärna vara tecken på att din kropp får för litet kvalitetssömn.

Pröva först en dag att se till att kroppens basbehöv är tillfredsställda och mår du likadant dagen efter, så går du till skolhälsovårdaren och berättar om dina problem. Hon kan sedan säga vad du ska göra sedan, läkare, blodprov...

Lycka till, hälsar webbredaktören Liselott


Hej!
Yrsel och huvudvärk kan bero på många olika saker. Jag skulle rekommendera att du uppsöker din hälsovårdare för att kontrollera ditt Hb, dvs järnhalten oi blodet. Lågt Hb kan ge symtom ss yrsel och huvudvärk.
Lycka till!

Mvh Ann-Mari