Mår extremt dåligt och är snart på botten.....

Hej, kära du <3

Du har ju säkert hört det miljoner gånger förr, men vi utvecklas ju lite olika. Det sitter i våra gener och om man ser på sin mamma, mormor, moster så kan man se ungefär hur man kommer att börja se ut. (På gott och ont...)

Det finns inga sätt att påskynda bröstens utveckling, de växer så som det är bestämt att just dina bröst ska växa. Jag kan förstå att det känns jobbigt både att se då andra sätter upp bilder på sig i bikini och att folk tror att du är yngre än vad du är. Men jag ska säga dig en grej, det är inte kul att vara den första som får bröst heller. Jag hörde till de som fick bröst i fyran och mens i sexan och det var inte heller kul. Jag minns att det var jätte jobbigt då killarna började restas och ha sig. Jag började ett tag gå med kutad rygg för att mina bröst inte skulle stå ut så mycket. Än idag skulle jag gärna ha mindre bröst men jag har ändå förlikat mig med dem. Försök se på bilderna vissa sätter ut att de är ett tecken på att de inte tror att de duger och att de söker bekräftelse. För det är ju egentligen det som alla selfie bilder handlar om, man vill att folk ska gilla och skriva att waaaao va snygg å liknande. Innerst inne är man inte säker på att man duger och är tillräckligt snygg. De allra flesta tänker så, fast man inte tror det.

Det finns många bra bh på Lindex och H&M. Det finns ju modeller som förstorar brösten (bombshell) som du kan välja. Du behöver ju inte ha en tunn utan stoppning, de behöver inte ens vara dyra. Det är mycket viktigt för ens självkänsla att känna sig snygg och till sin fördel. Att känna att du är snygg ända innifrån bh kan göra susen. Sen är det jätte viktigt hur vi talar till oss själva med vår inre röst. Om vi dissar och trycker ner, som vi tyvärr oftast gör, så börjar vi må dåligt och drar oss undan andra och isolerar oss. Och så börjar vi må ännu sämre. Tala till dig själv på samma sätt som om du skulle prata med din kompis, ge tips och råd och avdramatisera. Vi har alla en liten drama-queen inom oss som lätt gör allt jääääätte stort och jääätte bedrövligt. Man ska vara snäll med sig själv, pyssla om sig på alla sätt så att man mår bra. Ibland måste man få skämma bort sig själv :)

Det första och viktigaste steget mot att andra ska börja gilla en är att man gillar sig själv. En person som gillar sig själv är trevlig och rolig och känns som en man vill umgås och vara med. Medan en person som hela tiden nervärderar sig själv gör att man plötsligt också börjar se den personenes fel och brister, som man inte såg tidigare. Ingen av oss är perfekt, men ingen har bara dåliga sidor heller. Sök fram dina gåvor i livet och lyft fram dem!

Om jag var du skulle jag först och främst jobba med min självkänsla, sen kommer nog allt det andra på köpet. Kolla in våra infosidor om sjävlkänsla HÄR.

Fast det säkert inte är till någon tröst nu, så är jag helt säker på att du inom några år kommer att vara jätte lycklig och nöjd över att se ung ut. Ingen vill egentligen se äldre ut än vad man är, men såklart känns det piss just nu att folk tror att du är yngre. Men det är mycket övergående, tro mig.

Sätter ännu med en stilguide, där du kan söka fram din kroppstyp och se vilka plagg som framhäver dina finaste sidor.

Många kramar från ungdomsinformatören Sanna