1. Det är så att jag har jätte håriga armar, och håret är dssutom väldigt mörkt, nästan svart. Och jag är en 15-årig flicka!! Hur ska jag få det att försvinna?
2. Dessutom är jag väldigt onöjd med min kropp. Jag är ca 163-164 cm lång och väger ca 60 kg. Jag tänker på det hela tiden och mår väldigt dålig över min kropp. Vad ska jag göra?
Hej, vi börjar med fråga numero 1!
Håriga armar, kan vara ett jätte problem, speciellt om hårena är svarta. Bästa sättet som dessutom håller längst är vaxning på salong, börjar du raka dem blir de ännu svartare och ännu grövre. Blekning brukar inte vara någon bra idé, för hårena är ju kvar fast de är ljusa. Om man är ihärdig med vaxning brukar hårena minska med tiden, de blir tunnare och ljusare. Med vaxning håll de bort ca en månad, om man rakar är de tillbaka om någon dag. Priserna kan variera men ungefär mellan 10-25,- tror vi det kan röra sig.
Nu till fråga 2.
För det första: du väger inte alls mycket! Du har en riktigt okej vikt, så den behöver du inte alls bekymra dig om. Vikten är inte alls allt och berättar egentligen inte mycket alls om en vanlig människas utseende! På riktigt! En person som väger ett visst antal kilon kan tex ha mycket mera muskler än en som väger exakt lika mycket för samma kroppslängd och ålder och kön.
Missnöje sitter alltid i huvudet - inte i någon viss kroppsdel eller i vikten. Det är du och endast du som kan bestämma om du ska KÄNNA dig snygg eller ful, fet eller smal. Varför tror du egentligen att ätstörningar som anorexi finns? Anorektiker TROR i huvudet att de är feta och därför svälter de sig, vissa till och med så att de dör av näringsbrist. DET SITTER I HUVUDET! Så det du ska göra nu är att dels skaffa dig bättre självkänsla. Till det kan du få femtielva tips på under Information här på Decibel, under Själ-kategorin. Kolla där och börja sedan jobba mer med det som sitter mellan öronen och mindre med det som du tycker att hänger löst vid midjan.
Men visst är det bra att ta tag i sitt yttre också. Okej att en ny tröja kan pigga upp lite, men mest menar vi ändå att du gör grundläggande saker för att må bättre totalt. Ät hälsosamt (kolla tex tidigare frågor i denna kategori på Våga fråga för kostrådgivarens svar på hur man borde äta för att må bäst), sov ordentligt och rör på dig. Det är så enkelt i grund och botten. Vi ska förklara varför: om du tex går på ett zumba-pass, så okej, du motionerar och eventuellt förbränner du en stor hög kalorier. Men framförallt så frigörs endorfiner i kroppen, vilket är ett lyckohormon. Det i sin tur gör att du mår mycket bättre, känner dig gladare, ser fräschare ut, sover bättre så att du ser ännu fräschare ut... Till på köpet får du kanske nya vänner, känner dig stolt över att du klarar av lite av koreografin, kan somna lugnt på kvällen för att du vet att du aktivt jobbar för att börja må bättre!!! Förstår du hur vi menar - allt det här höjer din självkänsla, självsäkerhet, självförtroende och vips, så spelar det inte längre så stor roll exakt vilka korvar du har runt midjan. Du tänker inte längre på korvarna för du är för upptagen med att njuta av livet. Så, tro nu på våra egna erfarenheter - för tex jag, Liselott, har aldrig vägt så här mycket men aldrig tyckt så här mycket om mig själv!
Stor kram till dig, hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna (som även är kosmetolog)
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar