bekräftning på min vikt

Våga fråga!Frågor och svarKroppenVikten
22.12.2012
Jag väger 75kg, jag är 176cm lång, tränar 8 gånger i veckan och äter 5 gånger per dag.
I mina öron låter detta bra. Förutom vikten, vilket jag tror beror på min muskelmassa. Men jag tänker fråga ändå:
Inte väger jag väll för mycket?

H: En fundersam tjej
28.12.2012

Hej,
du kan vara alldeles lugn, du har en helt perfekt idealvikt!!!
Jag tycker också att det låter som att du lever ett hälsosamt och bra liv, fortsätt så :)
Man ska egentligen inte stirra sig så blind på vikten, för som du också skrev så beror det så mycket på om man har muskler (som i ditt fall) eller fett.

Ha en bra fortsättning,
kram ungdomsinformatören Sanna

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hur får jag smal midja igen

Hej i somras var jag typ en W26 o var helt sjukt vaskulär men nu är jag en W28 och är inte lika vaskulär hur kommer jag tillbaka i mitt prime
Läs mera

App

Finns det någon app som funkar som dagbok men som man också kan räkna kalorier i. Just nu använder jag anteckningar men det är så råddigt att bara ha massa olika anteckningar. Ni kanske tycker att jag...
Läs mera

Vikt

Vad ska man göra om man vill bli smalare men man älskar att äta och utan att föräldrarna märker att man försöker bli smalare
Läs mera

Ätande

Hur vet man om man har en ätstörning? Jag tänker på mat nästan hela tiden å definitivt mera än jag faktiskt äter. Jag tänker ofta på dagarna som kommer å vilka måltider jag kan skippa så att jag äter ...
Läs mera