25.03.2019
Hej, du ställde en fråga till mig när jag undrade över vågen som mätte fett, vatten, muskel och skelett.
Jag har börjat styrketräna för att bli starkare och skulle gärna vilja se om muskelmassan ökar. Är i övrigt jättenöjd med min kropp och hur jag ser ut och har inte som avsikt att gå ner i vikt, däremot skulle jag önska att gå upp i vikt, har alltid haft svårt att gå upp i vikt.
Men ja, varför jag vill ha en sådan våg är föratt se hur muskelmassan ökar, och självklart vet jag att det tar tid och att det inte sker hur lätt som helst. :) Hejjj
Jag har börjat styrketräna för att bli starkare och skulle gärna vilja se om muskelmassan ökar. Är i övrigt jättenöjd med min kropp och hur jag ser ut och har inte som avsikt att gå ner i vikt, däremot skulle jag önska att gå upp i vikt, har alltid haft svårt att gå upp i vikt.
Men ja, varför jag vill ha en sådan våg är föratt se hur muskelmassan ökar, och självklart vet jag att det tar tid och att det inte sker hur lätt som helst. :) Hejjj
Ungdomsinformatör Ida svarar
26.03.2019
Hej igen!
Skönt att höra, och tack för att du satte ett svar hit! :)
Jo, precis som du skriver så tar det tid. Så därför är det bra att tänka på att inte väga sig för ofta. Ifall man väger sig ofta så kan det bli stressande och att man kan känna besvikelse ifall inget har skett/sker.
Blir glad av att läsa att du är nöjd med dig själv! Ta hand om dig :)
Kram, Ida
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar