Berätta för föräldrarna

07.10.2025
Hej, hur kan jag berätta för mina föräldrar att jag varit sjuk i en ätstörning? Jag har försökt prata och få tips och stöd av vänner och min sambo, men det känns ändå för svårt. (Mera info i hemliga rutan) !
Ira Zetterborg

Sjukskötaren Ira svarar

14.10.2025

Hej!

Jag tycker det är fint att du känner att du nu vill tala om för dina föräldrar vad som egentligen har pågått i ditt liv. Ofta är oron inför
en sådan stor diskussion större än vad reaktionerna blir. Oberoende om föräldrar blir ledsna, oroliga eller något helt annat, är det värdefullt för föräldrar när ens barn vågar berätta också om de svårare upplevelserna.

Hur man skall göra det...ja, det finns kanske inget entydigt svar. Någon kan tycka att det är lättast att t.ex. skriva ett brev först, medan en annan tycker att det är bäst att bara sitta ner och ta den diskussionen. I allmänhet tror jag det är bra att ta lite av en "benjihopp"-attityd. Det blir inte lätt att inleda den diskussionen hur än man planerar, så man får hoppa in i den. Och vad är det värsta som kan hända? Även häftiga första reaktioner från föräldrar lugnar ner sig. När du berättar om dina upplevelser och förklarar varför du har hållit det hemligt för dem får de mer insikt och förståelse.

Lycka till!

<3: Ira

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Min kusins bästa vän är min crush! min kusin och hens syskon shipar oss men jag kan inte berätta!
Läs mera

Hej så mina föräldrar ska fara bort en helg om några veckor och dom tänker att jag ska sova över hos min morfar men problemet är att jag inte vill sova över hos min morfar eftersom jag är 16 och kan n...
Läs mera

Mina föräldrar har bråkat i flera veckor och nu har det blivit värre värre. Problemet handlar om svek mellan de två. Jag vet inte vilken sida jag ska lyssna. livshot har jag också hört. Det känns tung...
Läs mera

Backstory: Mamma och pappa splittrades ifrån varandra när jag var ganska liten. Mamm tog hand om me största åv tiidin och pågrund av att papp är som han är så hade han svårt allt vilja ha mig hos han....
Läs mera