Vad ska jag göra??

Hejsan!
I ilskan kan man säga mycket saker som man inte menar på riktigt, därför borde man reda upp grälet efteråt så att ingen lämnar och grubbla på det. Jag hoppas ni i efterhand kan be varandra om förlåtelse och prata om det.

När ni bråkar tycker jag du skall gå på ditt rum och vänta ut situationen, eftersom det verkar som ni inte kan diskutera då ni är upprörda. Sedan då situationen är över och det gått några timmar kan du ta upp saken med honom och berätta att det gör dig ledsen när han säger så sårande saker till dig.

Du kan fundera om du själv behöver be om ursäkt för någonting? För att ett gräl skall uppstå krävs det två personer, så du kan funder om du själv kan gör någonting för att förhindra ett gräl. Du skriver att han säger dumma saker till dig då du tar upp dåliga saker, kan du ta upp dessa dåliga saker på ett annat sätt så att han inte blir så arg?

Om du vill ta upp dåliga saker kan du tänka på när du skall göra det. Är han stressad och just kommit hem från jobbet, kan du vänta tills senare. Tänk på din egen attityd, om du är lugn och öppen för diskussion är det lättare att han också är det. Var öppen för olika möjligheter, gör kompromisser som ni båda är nöjda med. Du kan förbereda dig och använd dina känslor, då är det mera trovärdigt. Ex. Jag vill göra det här för att det är viktigt för mig och jag blir glad av det. Och om det inte går att prata så går du till ditt rum, det är viktigt att ni inte höjer rösten.

I alla familjer har man perioder då man bråkar mera, och det kan vara jobbigt. Hemmet är en plats där man kan slappna av och vara sig själv, många förbrukat all energi under dagen och är helt slut på kvällen, då uppstår lätt konflikter. Om ni bråkar ofta och det händer flera gånger i vecka, tycker jag du skall gå och prata med din kurator. Hon eller han är vana med att höra om familj konflikter. Då får du bra hjälp och tips på hur du/ni kan göra när ett gräl håller på att uppstå.

Kramar. Fanny