Humöret och måendet

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Humöret och måendet

Humöret och måendet

Hej! Jag har haft en del panikattacker den senaste tiden.Jag har läst att en panikattack brukar vara från några minuter upp till en halvtimme, och ibland har jag också så.Men ibland kan jag ha panikattacker som varar i flera timmar.

Det känns som jag inte orkar mera

Hej! Jag har mått dåligt väldigt länge, lite mera än ett år.Jag har väldigt dåligt självförtroende och är väldigt osäker på mig själv.

Dåligt humör...

Hej! Jag är blir ofta på dåligt humör när jag kommer hem från skolan.

Hej! Här kommer ett tips till alla som mår dåligt, tänk på allt bra som finns i livet och njut när solen skiner en dag och gå ut i det vackra vädret och njut! För 30 minuters promenad varje dag har samma effekt som antidepressiv medicin.

Ja orkar snart int nameir.He känns int na som na vits att leva.He blir bara värr å värr, snart ger ja upp.

dåligt självförtroende

Hejjhejj! Vet inte om de här var rätt rubrik att sätta denhär frågan på.

deprimerad eller galen?

jag har ett problem.varje natt då ja int hinner gå lägga mig före eller prick 10 på kvällen, börjar jag gråt å skak å blir jätte besviken på mej själv fö att ja in ens klarar av en sån enkel sak.

HJÄLP MIG! - svar

Hej, jag skrev ett svar på den frågan men ni publicerade inte den.Tänkte utifall jag skrev något fel, opassande som gjorde att ni inte ville publicera den? Det var världens längsta kommentar som jag skrivit och jag menade väl.

Maten smakar inte

hej! Det är så att jag får ångest då jag äter framför folk.Inte alltid då men ofta.Då brukar jag bli röd i ansiktet och det känns som att alla stirrar på mig och undrar varför jag blir det.

Hej Decibel! detta kommer antaglingen bli ett långt inlägg men iaf kanske bäst jag sätter igång och skriver!.

Hej, jag har hela tiden ångest och är deprimerad fast jag inte alls är ledsen över något.det känns som om det är föt mucket såm hender nu.

Hej.Jag vet inte vad som är fel, jag kan ju inte må bra, det är inte normalt! Ska försöka förklara.Just nu och kanske sedan oktober har jag varit väldigt deppig.Inte hela tiden och apsolut inte alltid men det kommer när jag är ensam.

Hej! På den senaste tiden har jag varit så sjukt deprimerad verkligen.

Orkar inte mer 2

Hej! Först vill jag bara tacka för ert fina svar! Men jag har, tror jag, bestämt mej för att jag måste klara av det här själv, utan hjälp.Jag vågar inte be om hjälp, jag vågar inte berätta.Det gör så ont.

Dålig självkänsla

Hej Decibel! Jag är en 13-årig tjej som har dåligt självförtroende, jag funderar alltid över min vikt och mitt utseende.Mina vänner säger att jag är söt och smal men jag känner mig tjock och ful, jag jämför mig alltid med andra tjejer som jag ser.

Hej.Jag har är 13 år och har det jättejobbigt, jag mår så dåligt inombords, jag tänker dagligen på att ta självmord.

Hej, jag har sett att Lina har svarat på de flesta frågorna och vill bara säga att jag tycker att du är otroligt skicklig! Det är ni allihopa men la märke till att Lina svarat på jätte många frågor under kort tid och gett jätte bra svar så vill bara...

Deprimerad till tusen

Alltså vad ska man göra om man är så deprimerad så man bara vill dö.

Alltså jag orkar inte mer.Orkar inte ha såna här tankar.Orkar inte med ångesten över mat och utseende.Vill slippa fundera ut hur mycket kalorier allt innehåller och hur man lättast gör sig av med maten.

1 ... 45 46 47 48 49 ... 64