Ungdomsinformatör Kix svarar
Hejsan!
Tack för din fråga.
Det första jag vill säga är att du absolut inte är ”larvig” eller nåt sånt, man ska lyssna på sig själv och de signaler ens kropp och knopp ger en. :) Ifall du just nu känner att saker inte känns bra, så då känns saker inte bra. Och du har full rätt till att känna så, och full rätt till att söka hjälp, eller söka hjälp med att undersöka vad det är som du känner. Många av de symptom du beskriver stämmer mycket riktigt in på depression, men det är omöjligt för mig att säga säkert såhär via nätet. Man brukar dock säga att när man känt sig nedstämd i över två veckor i sträck så börjar det vara dags att gå och prata med någon om det man känner. Använder vi den tumregeln så är det nog dags för dig också att prova gå och prata med någon om de upplevelser du har just nu, så att du kunde få hjälp med att reda ut vad det är som händer, och svänga skutan i en bättre riktning! Hellre också att man ber om hjälp i tid, än låter saker hålla på länge. För som du kanske märkt så kan sånt här göra att man halkar efter lite exempelvis i skolan, och det blir då mera jobb för en att ”reda upp i efterhand”, än om man tar den där hjälpen i ett lite tidigare skede.
Ett bra ställe för dig som ung att böra på skulle vara din skolkurator eller skolpsykolog. Skolhälsovårdaren går också bra, ifall du har bättre kontakt till hen och känner att första besöket skulle vara lättare dit, men det kan då vara att hen sen ”överför” dig till kuratorn. Det går också att ta kontakt direkt till sin egen hälsovårdsstation, så kan de hjälpa en till rätt person därifrån.
Ifall du också skulle vilja chatta anonymt om sånt som du känner, så kan man göra det på Ärligt Talat-chatten. Där har de både psykolog och handledare på plats. Tiderna hittar du HÄR.
Lycka till!
Kram, Kix
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar