När det kommer till negativa saker som det jag va med om innan om att en person inte va trevlig mot mig brukar jag fantisera men det gör jag som att jag ”rensar tankarna” och brukar då även småprata lite med mig själv. När jag drömde om det som jag förklarade innan har jag då i efterhand rensat tankarna utifrån det och analyserat olika alternativ. När det händer negativa grejer brukar jag göra så att jag går runt o tänker på det ett tag sen går det över efter en period o sen går man vidare. Tänker inte på det mer och jag har gått vidare. Gringo

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar
Hej,
Det låter bra. Fortsätt likadant - bearbeta och gå sedan vidare.
Tessi
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar