Emma svarar
Hejsan och vad bra att du frågar.
Tvångstankar och handlingar är mycket jobbiga. Det är just på detta vis som du skrev, att man vet hur ologiska tankarna är, men man kan i alla fall inte låta bli att tänka på det sättet eller göra olika tvångshandlingar. Tvångstankar kan vara tankar, ideér, tvivel, impulser eller en ständig oro, som känns jobbiga och som återkommer hela tiden och de är ofta kopplade till ångest och rädslor.
Vad kan man göra? Du skrev att detta är ett dagligt problem och jag rekommenderar att du pratar med någon vuxen i din närhet, t.ex. en förälder och kontaktar tillsammans skolpsykologen/kuratorn. Tillsammans med skolpsykologen kan ni fundera om du behöver träffa en läkare för att diskutera dessa saker med. Vanlig behandling är just terapi, och när man är redo så utsätter man sig för sina rädslor eller vid behov läkemedelsbehandling.
Ha det så bra, med vänlig hälsning psykiatrisk sjukskötare Emma
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar