Läsa till prov

Hej!

Vi har skickat din fråga vidare till en av våra experter, svaret är alltså på kommande!

Hälsar Ungdomsinformatören Lena

Hej!

Ja, det kan vara svårt att koncentera sig på läxor då man borde. Viktigt vore säkert att se till att du har det lugnt och kan läsa ostört, utan någon eller något som stör koncentrationen (t.ex. telefon, dator, störande ljud eller dylikt). En del kanske studerar bättre med musik i bakgrunden och en del behöver ha det riktigt tyst. Fundera på vad som funkar bäst för dig angående det. Sen löns det också att ta paus ibland. Kanske läsa 30min. och sen pausa en stund, gå bort från rummet och gör något annat, sen återvända och fortsätta. Ibland kan det vara bra att få frisk luft och på det sättet piggna till lite för att få ny ork och energi att läsa. Viktigt är ju också att man äter ordentligt, så man inte sitter och är trött och hungrig och därför inte orkar studera.

Det är väldigt individuellt hur länge man orkar läsa och koncentrera sig och svårare är det säkert om ämnet inte intresserar. Men du måste nog bara hitta det som passar dig bäst och pröva dig fram :)

Är det något ämne som historia, biologi eller motsvarande läsämnen, så kan jag rekommendera att göra egna anteckningar, speciellt om du läser på prov. Då håller man fokus och koncentrationen oftast bättre. Rita t.ex. ”mind-maps” och skriv med olika färger så blir det också roligt på samma gång och roligare att läsa anteckningarna :)

Lycka till! :)

Med vänlig hälsning
Anne