Militären

Hej!

Längden på tjänstgöringen bestäms utgående från lämplighet, eventuell civil utbildning och frivillighet. Lämpligheten utgörs av den fysiska och psykiska förmågan samt hur bra man gör ifrån sig under grundutbildningsperioden de första veckorna.

Det lönar sig att motionera regelbundet så att man i form när tjänstgöringen inleds och mental träning för att man inte sen ger upp för minsta motgång - ställ upp mål för dig själv! Den fysiska träningen kan dessutom ge en bättre självsäkerhet och förebygger uppkomsten av skador.

Det är mycket ovanligt att någon skadar sig allvarligt eller dör under militärtjänstgöringen, men små skador kan förekomma. Ju bättre fysisk kondition, desto mindre risk att skada sig. Dagens ungdom rör för lite på sig. Har man suttit och spelat datorspel dagarna i ända de senaste åren så hör man till riskgruppen och bör genast börja röra på sig istället. Minst tre dagar i veckan borde man motionera så att pulsen stiger och man blir svettig. Stavgång är bra, lätt löpning likaså. Skidåkning om det finns snö. Olika bollspel och gymträning. Jag rekommenderar appen MarsMars där du kan uppgöra ett personligt träningsprogram, utmana kompisar med olika motionsmålsättningar och jämföra resultaten https://marsmars.fi/

Du kan läsa mera om beväringsutbildningen på våra webbsidor https://varusmies.fi/sv/framsida (det är för tillfället ett autentiseringsproblem med den här sidan, men man kan riskfritt gå till den här sidan fastän webbläsaren varnar för den)

Lycka till

Henrik