Mietin ett onko tää joku ahdistuneisuus tai paniikkihäiriä juttu vai oonko hullu tai jtn. =enminä
Nuorisotiedottaja, Nuortenelämä.fi Vastaa
Hei,
et sinä hullu ole.
Usein ihmiset "näkevät mörköjä" pimeässä, se kertoo vain ihmisten vilkkaasta mielikuvituksesta. Monesti auttaa, kun jättää jonkun pienen yövalon päälle nukkuessa. Voisit kokeilla tätä keinoa.
Minä huolestuisin tilanteesta sitten, kun pelko alkaa ottaa voiton arjesta suoriutumisesta tai kokonaan nukkumisesta eli et esimerkiksi pääse kouluun/töihin väsymyksen takia.
Asiasta kannattaa jutella vaikka kaverin tai vanhempien kanssa, niin huomaat, että melkein kaikki meistä on joskus kärsinyt samasta asiasta.
Mutta mikäli jos koet, että asia muuttuu niin suureksi ongelmaksi, että se hallitsee elämääsi, niin kannattaa ottaa yhteyttä kouluterveydenhoitajaan.
terveisin, Anu - Nuortenelämä.fi
Yhteistyökumppanimme Nuortenelämä.fi on vastannut tähän kysymykseen. Kysymys ja vastaus julkaistaan myös Nuortenelämä.fi –palvelun Kysyttävää-palstalla.
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi