Mieliala & vointi

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Mieliala & vointi

Mieliala & vointi

Minulle diagnosoitiin vaikea masennus ja keskivaikeaa ahdistusta noin 1 ja puoli kuukautta sitten.Viiltelen ja en voi elää ilman sitä koska on nii paha olla että en pärjää ilman sitä.

Kaikki viturallaan

Hei, musta tuntuu että mulla on masennus.oon jokapäivä surullinen/allapäin ja tuntuu että mikään ei nykyään saa mua enää hyvälle tuulelle niinkuin ennen.Koitin myös viiltelyä kun oli nii paha olla, ja se helpotti.

Tuhkaa ja tyhjyyttä sisällä...

Sisäinen paha olo

Välillä tuntuu että en ole elämisen arvoinen ja että jos kuolisin niin kukaan ei välittäis.Ja että en ikinä riitä tarpeeks mihinkään.Välillä viiltelen koska se lievittää kipua ja vaikka kuka tahansa näkis sitä ei kiinnostais.

liian aikainen porno

Miksi nykyään suhtaudutaan niin leväperäisesti pornoon? Sitä on jatkuvasti kaikkien nähtävillä läpi vuorokauden.Pidetään täysin normaalina, että ala-asteikäisetkin katsovat sitä.Ei tällainen olisi tullut kuuloonkaan vielä viime vuosituhannella.Olen varma, että monelta on mennyt lapsuus pilalle liian aikaisen pornon takia.

Olen huomioinut jo pitemmän aikaa selvän eron yöunen laadussa riippuen siitä olenko illalla masturboinut vai en.Masturboinnin jälkeen nukahdan nopeasti ja nukun yön rauhallisesti.Herään toki aamupuolella, mutta tunnen itseni hyvin uniseksi, ja nukahdan samassa uudelleen.

Ainaku rupeen nukkuu tai on joku pimeä tila minne pitäs mennä niin mua alkaa pelottaa.Mä saan kuumia aaltoja ja hikoilen iha hirveesti.Tarkkailen ympärille koko ajan ja pelkään.

ahdistuneisuushäiriö

Epäilen vahvasti että mulla on vielä ja ollut jo monta vuotta F40.2 syömiseen liittyen.Mistä voin hakee apua, koska tuntuu että tää pilaa mun elämän enkä pääse tästä ite eroon (koitetttu on).

Hei, täällä 15- vuotias tyttö.Olen jo kauan miettinyt, mikä mieltäni ja ajatuksiani vaivaa.Minusta tuntuu, että olen jollain tavalla todella outo.

Hei! En minun on todella vaikea kehdata syödä julkisesti enkä muutenkaan syö paljon.Koulussa syön n.kerran viikossa, aamupalaa en syö ikinä.Kotona syön pari ruisleipää, joskus jotain muuta.Minulla ei kuitenkaan ole nälkä vaikken söisi, epäilen josko en enään vain tunnistaisi sitä.

Hei Tuntuu sille että en rakasta poikaystävääni, hän on hyvä poikaystävä mutta tuntuu että jotain vain puuttuu.Hän on minuun rakastunut ja lähettelee tosi paljon viestejä päivittäin.Pitäisikö minun ottaa ero vai mitä minä teen.

Hei En haluaisi enään jatkaa urheiluharrastustani olen juuri alottanut urheilulukiossa ja iskäni haluaa että jatkan mutta en enään jaksa sitä harrastusta mitä teen.

Hei.En ymmärrä mikä nyt on.Onko musta tullu liian huolehtivainen vai mikä mutta mua ahdistaakin ehkä vähän.Oon alkanut yliajattelemaan turhia asioita joita ei todennäköisesti tapahdu.Kuten tulipalo omassa kodissa.Illalla mun pitää käydä monta kertaa varmistamassa onko hella varmasti pois päältä.

Mua ahistaa pienet asiat ja ne pahentuu ja leviää koko ajan.Eli ne NS "lisääntyy" koko ajan.Isä ja äiti sanoivat että se kuuluu ikään ja kaikkia pelottaa joku asia.Onko teillä vinkkejä miten saan tämän ahdistuksen erakoitumaan päästäni?.

En tiedä enään

Mua ahdistaa tosi paljon ja alan yleensä itkeä asioista esim- Oma keho & alapää, sairaudet, oma elämä ja perhe.

Mua ahdistaa iha hirveästi.Jos oon vaikka mun kavereiden kanssa niin ei ahista tai perheen kanssa, mutta jos oon yksin mua ahdistaa ja pelottaa tosi paljon.Mun pitää olla koko ajan varuillaan jos jotain käy.Mua ahdistaa olla yksin ja silloin hengitys tuntuu raskaalta.

Hei miten ja mistä saan apua kun luulen että minulla on masennus, jonkinlainen sosiaalisten tilanteiden pelko ja olen alkanut saamaan paniikkikohtauksia?.

Minä viiltelen

Aloitin viiltelyn joskus tammikuussa ja nyt minulla on 11 viiltoa kädessäni :C Kerroin eräälle kaverilleni että viiltelen ja ajattelen itsemurhaa, joten hän lähetti tänne kysymyksen ja sanoi että minunkin pitäisi.Pian hän sai vastauksen kysymykseensä ja siinä viestissä kehotettiin hänen tukea ja kuunnella minua.

1 2 3 4