28.06.2026
Hej,
Vilka folsyra tabletter ska man ta när man försöker bli gravid? Normalt äter jag en sorts mulivitamin som innehåller lite folsyra, men skulle vilja äta någon med bara folsyra i, så jag får tillräckligt.
Vilka folsyra tabletter ska man ta när man försöker bli gravid? Normalt äter jag en sorts mulivitamin som innehåller lite folsyra, men skulle vilja äta någon med bara folsyra i, så jag får tillräckligt.
Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar
01.07.2026
Hej,
Då man planerar att bli gravid rekommenderas att man får i sig ca 400 mikrogram folsyra. Jag vet ju inte vilka multivitaminer du äter så jag kan inte uttala mig om vad de innehåller, men du kan redan nu äta kosttillskott ämnade för gravida kvinnor eftersom de brukar innehålla det kroppen behöver även då man planerar en graviditet. T.ex. Multivita Raskaus ja imetys som säljs på apoteket. Den innehåller 500 mikrogram folsyra så då får du behovet tillgodosett.
Kram och lycka till.
Tessi
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar