aldrig ordentlit kåt

Hej!

Det är absolut inget fel på dig! Det här är väldigt vanligt, speciellt med en ny sexpartner och i början av förhållandet. Vi har fått in flera frågor som berör samma sak och ska sammanfatta vad vi ungdomsinformatörerna, sexsnackarna och barnmorskorna har svarat tidigare.

Du säger att du nog blir sugen på sex men att du inte blir bultande kåt. Man behöver väl inte heller vara bultande kåt i början men man måste nog vara med på noterna sedan för att det ska vara roligt och skönt för båda. Du vet väl att du aldrig ska göra sådant som du inte är 100% med på när det gäller sex. Det betyder inte att du skulle älska honom något mindre om du inte alltid har lust att ha sex... Men tillbaka till frågorna:

Oftast har det, att man inte riktigt är superkåt att göra med att man är nervös och det känns spännande och många gånger kan det hända, att fastän man känner sig upphetsad och kåt så spänner man underlivet och alla musklerna där. Fastän du tycker att du känner sig bekväm med din partner, är det nog alltid lite extra spännande i början. Det kan kanske hjälpa att använda någon form av glidmedel eller lotion eller hudolja som gör att det glider bättre.

Det är också vanligt att man tänker för mycket och grubblar på olika saker och kanske i ditt fall funderar du på varför det är si och så (med kåtheten) och kanske om det kommer att vara likadant den här gången igen. Speciellt när du säger att du försöker vara avslappnad och inte tänka för mycket, så är det redan ett tecken på att du inte är fullt med i stunden och kanske inte blir så kåt som du kanske kunde bli. Försök att inte planera in sexet eller vänta på att ni är såååå kåta, bara go for it. Det behöver inte vara perfekt och planerat, ofta är det bättre när man bara låter allt hända.

Det kan också hända att det inte blir tillräckligt förspel för dig. Kanske det känns för dig som om ni skulle vara så "in the moment" att ni rusar till samlaget och att du inte "ids" säga att du vill ha mera uppmärksamhet? Men det är faktiskt viktigt för tjejen med förspel för annars hinner hon inte bli tillräckligt kåt och upphetsad. Och det räcker ju inte med att pilla lite här och där, förspelet ska ta sin tid, inte bara några sekunder.

Som sagt så är det vanligt och normalt att i början av sexet, oavsett om det är smeksex, oralsex eller "normalt" sex, att allt känns lite fumligt och konstigt och tom obekvämt, men det blir nog bättre. Man måste nog bara pröva sig fram och våga fråga hur det känns för partnern, själv våga säga när det inte känns bra, våga föreslå hur ni kan göra istället och inte skämmas för det. Det är ju inte menat som någon kritik, ni vill väl båda att ni ska njuta så mycket som möjligt.

Liselott har tidigare skrivit bra om varför det kan kännas lite obehagligt när killen ger smek- eller oralsex:

"Rent tekniskt så beror det att det gör ont för dig säkert på en eller flera tänkbara saker.

1) att du inte är tillräckligt upphetsad, så att slemhinnorna och hela muskulaturen i underlivet inte är tillräckligt våta, svullna och förberedda - då kommer hans fingrar att kännas som sandpapper i värsta fall, som om man skulle få skavsår inuti. Mot det hjälper då såklart dels mera förspel och RÄTT förspel så att du är riktigt ordentligt kåt när han för in fingrarna. Och glidmedel om du känner att det behövs (funkar kanske också med något man redan har hemma, som olivolja eller babyolja). Lite oralsex gör dig också våtare ;)

2) Att det för de flesta tjejer inte alls är själva slidan som det känns skönast i utan KLITORIS! Det är bara ca 20% av alla tjejer som kan få orgasm av vaginal stimulans, alltså just pullande eller in-ut-in-ut-samlag. Om han inte alls smekt din klitoris, kanske inte ens vet var den sitter, så är det mycket möjligt att du inte alls njuter så mycket och inte alls blir så upphetsad som du skulle kunna bli. Om du onanerat själv vet du kanske mycket bättre hur han borde göra för att du ska njuta, så försök att visa eller berätta för honom. Det är inget att skämmas för - DU borde ju vara expert på din egen kropp!

3) Om de här två ovanstående stämmer på dig, så är det mycket möjligt att om han "nöter åpå" på samma sätt hela tiden med fingrarna, så börjar det nog göra ont efter ett tag. Försök att få honom att byta vinkel på fingrarna eller ställning eller något som gör att det känns bättre för dig. Visst, för de allra flesta tjejer behövs det verkligen en lång stund stimulans på samma sätt med rätt takt för att de ska nå fram till orgasm. Men orgasm får man såklart inte av något som gör ont - så igen: berätta/visa för honom hur han ska göra."

Något som det lönar sig för dig att göra, är att utforska dig själv och onanera. Lär känna din egen kropp med fingrarna och känn efter vad du tycker att är skönt för dig själv. Det är jättebra förberedelse för sex med andra, men det är också att ge sig själv en skön stund.

Det är nog bra att du också försöker berätta för honom - eller visa med kroppen - att det faktiskt inte är det skönaste när han fingerpullar dig. För som sagt så måste ni måste kunna visa och förklara för varandra vad som är skönt och inte, vad ni önskar att den andre gjorde mer av och våga pröva på olika grejer tills ni hittar sådant som ni gillar. Kanske tom visa själv vad du tycker är skönt när han smeker dig.

Försök alltså slappna av och inte tänka på sexet som en prestation utan något som ni gör för att njuta av och med varandra. Skäms inte heller över att prata om saker och ge "råd" - det gör ju sexet bättre för er båda. Sätt igång och träna bara och njut!

Hoppas du fick svar på dina frågor! :)

Hälsar Ungdomsinformatörerna Lena och Liselott (med hjälp av sexsnackarnas och barnmorskornas tidigare svar om kåthet och sexuell upphetsning)