Orgasm

Hej What!

Oj hördu, ingen fara! Det är väldigt vanligt att unga tjejer ännu inte fått orgasm! Du är inte alls konstigt - du är nog bara relativt ny på det här med sex, en nybörjare! För se, sex är faktiskt något vi alla måste LÄRA oss, en utvecklingprocess! Visst får vi en massa hjälp av alla könshormonerna som leker tornado i kroppen under puberteten - det är så lätt att bli kåt - och visst har vi alla biologiska instinkter till sex. Och alla har nog förmågan att få orgasm rent biologiskt, så du behöver inte vara orolig att det ska vara något fel på dig! Det gäller bara att lära sig HUR!

Sex handlar om så mycket, mycket, myyycket mer än att bara föra snoppen in-ut-in-ut i slidan. Till och med självsex (att onanera, masturbera) är något man måste öva på, pröva sig fram med och ha tålamod med. Det är inte bara det att det krävs att man kan en del teknik för att det ska kännas skönt (obs, bara en del teknik, det är ingen "rocket science" men man kan inte bara pilla och påta lite och tro att det är allt). Vi är dessutom alla olika, så vi funkar olika och tycker om olika saker. Ta exemplet med att bli kysst på örat. En kan tycka att det är såå tändande och skönt, medan en annan kan tycka att det kittlar eller till och med är äckligt. Det är därför det lönar sig att lära känna varandras kroppar, gå på upptäcktsfärd på varandra, pröva på olika saker och framförallt, det viktigaste, våga visa/säga åt varandra vad som känns skönt och vad som inte är det. Att utveckla sexlivet med någon man verkligen litar på, känner sig trygg och vågar vara sig själv med är därför såå mycket bättre än att tro att man ska utvecklas genom att ha sex med random personer få gånger per person.

Sedan finns det vissa vanliga "fällor" som många unga - och tyvärr också vuxna - har fallit i. En av de viktigaste när det gäller tjejers orgasm är att det faktiskt är vanligare att en tjej inte kan få orgasm utan att klitoris stimuleras samtidigt (gnuggas, smeks) än att hon skulle kunna få vaginal orgasm. Paret behöver antingen använda sådana sexställningar där hans underkropp gnuggas mot klitoris eller där endera hans hand eller hennes hand kan smeka/gnugga klitoris under samlaget. Har man sett en massa porrfilmer, så har man lätt kunnat få uppfattningen om att tjejer ska kunna få orgasm av bara in-ut-in-ut så det smättar om det - men det är alltså inte så på riktigt för en stor del av alla tjejer. Någon har tom talat om att det bara är en femtedel som ens kan få vaginal orgasm utan att klitoris stimuleras samtidigt.

En annan vanlig fälla som framförallt unga par lätt faller i är att det går för snabbt. Se, tjejer i allmänhet behöver läääänge på sig att "värma upp", alltså ett betydligt längre förspel än vad killar i allmänhet behöver. De behöver också ofta en låååång stund av stimulering i stadig takt och tryck, likadant en lång stund för att orgasmen långsamt ska hinna byggas upp. Antingen så "håller" inte killen tillräckligt länge för att klara av det (jo, unga killar får i medeltal utslösning myyycket snabbare än vad tjejer får orgasm), han får utlösning för snabbt och hon hinner inte med. Det går att träna upp för honom. Eller så har han inte fattat hur mycket jobb som krävs för att en tjej ska kunna komma ända fram till orgasmen. Sexet är för kort, förspelet för kort, takten fel eller så får han vad som kan kallas för tidig utlösning. "För tidig" borde ju räknas enligt hur länge hon behöver på sig för att nå orgasm, inte i minuter/sekunder.

För hela poängen med sex är ju att BÅDA ska ha det skönt. Orgasm är inget måste - och det kan vara farligt att skaffa prestationsångest åt sig själv och tycka att man ju borde komma. Men är han för snabb i vändningarna hinner hon ju inte med - och det är ju varken kul eller tillfredsställande i längden. Som sagt, massor av unga killar har svårt att hålla inne med sin egen utlösning, så det är också något de själva måste träna på och öva.

Hur en orgasm känns är svårt att beskriva. "Som när man behöver nysa och sedan nyser, fast mycket starkare och i hela kroppen" har någon sagt. Säkert känns de lite olika från tjej till tjej och de kan också variera i både styrka och kvalitet från gång till gång för en tjej. Klitorisorgasmer kan kännas helt annorlunda (enligt en del starkare) än vaginalorgasmer. Men den goda nyheten är att man kan träna upp sin egen förmåga att få orgasm och den ännu bättre nyheten är att med träning så blir de bara bättre och bättre med åren. Det finns de kvinnor som säger att de blir ännu bättre sedan de fött barn :)! Vissa kan ju träna upp sig att få multipla orgasmer, alltså flera orgasmer under ett samlag. Det bästa sättet att börja hitta till sin orgasm och träna upp den är dock nog att onanera själv. Då vet du vad du gör och hur det känns då, så att du gör mer av det som känns rätt. På det sättet lär du känna din egen kropp och blir "kompis" med den. Sedan kan du visa honom. Så envisas bara med att onanera - men kom ihåg att vi tjejer tänder mycket mer med huvudet än med kroppen. Det är viktigt att du är sexuellt upphetsad mentalt, alltså på rätt humör för det. Så prova med att fantisera, läs något erotiskt osv om du inte blir så himla kåt "av dig själv". När ni har sex, så är det ännu viktigare att du känner dig bekväm, sexig, trygg, älskad och att ni har tid på er och får vara ostörda. Minsta lilla störning i känslorna eller situatinen så minskar chansen till orgasm rejält.

Men vännen, du är också lite väl ung för att ha sex med någon. Det kan vara så enkelt att du inte är riktigt mogen för sex ännu och därför kommer inte heller orgasmerna. Bara för att man fått mens är det inte alls sagt att allt är färdigt utvecklat i underlivet, så kanske du inte riktigt nått din fulla potential ännu? Detsamma gäller det mentala. Om du sysslar med något du egentligen inte är riktigt redo för mentalt, så lägger det också en massa käppar i hjulet för att ha skönt sex. De flesta tjejer som hade sex i den ålder du är nu ångrar sig faktiskt senare och säger att det nog var för tidigt, att de borde ha väntat, för att redan ett par år senare skulle de ha varit så mycket mer mogna för det. Kan vara lite knikigt att säga åt pojkvännen att nepp, nu är det paus för ett tag framåt, men det är ju DIN kropp, du bestämmer!!!

Oavsett, så fortsätt öva bara! Orgasmer är som friskhets- och lycko-injektioner, så det är ju synd att inte få dem ;)

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna (på basen av sexualrådgivarens och Sexsnackarnas tidigare svar)