hej (morkis när man varit full).

Hej.

Jag ska inte låta så tant-aktig nu att jag bara säger "Sluta supa", fast på riktigt så är det ju så klart bästa lösningen på att slippa morkis efter att man varit full. Men så enkelt är kanske inte livet alla gånger. Självklart kan du stå på dig mot kompisar som vill ha med dig ut och festa (MED alkohol, alltså) och hålla dig nykter, men visst krävs det en ansträngning för att bryta vissa mönster. Det är svårt att vara den enda som inte vill dricka (om man inte kan ta till enkla undanflykter, som att vara chaufför eller så) och grupptrycket och "gammal vana" är inte de lättaste att bryta mot. De flesta ungdomar super i något skede och knixet är att lära sig supa. Nu vill jag inte alls uppmuntra dig eller någon annan att dricka alkohol, jag bara säger att om du ska göra det så gör det med förstånd. Och det här är min och ungdomsledarnas personliga åsikter, sedan!

Och det är bristen på "förstånd" som brukar orsaka att man gör bort sig och får morkis och ånger dagen efter. Därom tvista de lärda ifall det är alkoholen i sig som är roten till det onda eller ifall det bara är så kallade sociala överenskommelser som tillåter att man gör en massa dumt när man är full. Alltså det påstås att alkoholen gör folk gladare, mer våldsamma, gråtigare, dystra osv och visst ser man en massa olika känslor som "rinner över" hos ett gäng fulla människor tex framåt småtimmarna på en fest. Det lustiga är att rent kemiskt så finns det inget i alkohol som tex gör en karl mera våldsam. Alkohol i sig verkar bara avslappnande och förslöande och gör en då lullig, muskler och reaktioner slappnar av och därför börjar man se dubbelt, vinglar och spyr när kroppen har blivit för förgiftad och vill göra sig av med spriten. Samtidigt så släpper man dock på en massa mentala spärrar - alkoholens negativa avslappningsverkan - och gör och säger sådant man annars har förstånd nog att hålla inom sig. Alltså om man är arg, stressad och retad, men i nyktert tillstånd håller sig lugn och behärskar sig själv, så släpper alkoholen kanske känslorna som kokar inombords lösa. Dessutom börjar man överreagera och uppfattar allt som värre och större än vad det är, man blir liksom onödigt mycket av vad det än är, om det så är svartsjuk eller sprallig. Och jag tror inte att man får mera mod som full och vågar göra eller säga saker man annars inte skulle våga - jag tror att man bara har ett avtrubbat förstånd. Självbevarelsedriften funkar inte lika bra när man är full. Oavsett om det gäller att balansera på ett tak eller säga saker åt bästisen som man innerst inne skulle vilja säga men som man aldrig skulle drömma om att öppna munnen om i skolan.

Hand i hand med alkoholens avslappnande effekter, går den sociala överenskommelsen om att man får göra vissa saker då man är full. Du vet hur det sägs att fulla finnar är så aggressiva och bara muckar gräl? Men folk rycker på axlarna och säger att det är ju förståeligt eftersom de ju är fulla. Det är det jag menar, att alkoholen är en undanflykt för att få släppa på spärrarna. Kanske vissa finnar har en massa undertryckt ilska inom sig, men poängen är att samhället lite ser genom fingrarna med det ifall de slåss när de är fulla. Skulle de slåss när de är nyktra så rynkar folk på ögonbrynen och skickar dem på aggressionshanteringskurs.

Men det viktigaste här är att fastän det är alkoholen eller den sociala överenskommelsen som gör att man beter sig dumt när man är full, så är det INGEN URSÄKT! Om du tar livet av någon när du är full så behandlar varken polis eller domare det som någon förmildrande omständighet, du får inte ett kortare fängelsestraff för att du druckit några öl före. Att vara full är ingen undanflykt för att tex få vara svartsjuk eller få köra 180 km/h. Det enda man gjort är att släppa på sina egna moraliska spärrar och det är inte alkoholens fel utan ens eget beslut - ett beslut gjort med mer eller mindre förstånd "i bruk".

Så angående tex din svartsjuka: Du hade känslorna inombords hela tiden och gav bara efter för dem, kanske pga alkoholen eller när du kunde skylla på alkoholen. Så det är vad du måste göra för att slippa ha morkis: tänk efter vad det är du släpper fram när du är full och hur du ska hantera de känslorna när du är nykter. Är du hela tiden rädd att din pojkvän ska lämna dig för en annan tjej eller smyga bakom din rygg och vara otrogen, så är det de känslorna du måste hantera i klart dagsljus. Samma om du kläcker ur dig något elakt i fyllan åt en kompis. Varför vill du vara elak mot henne? Samma orsaker som gör att du inte kör 180 km/h när du är nykter så finns kvar när du gör det full, men varför bryr du dig inte om de eventuella konsekvenserna när du är full? Kanske för att starkare känslor kommer fram då, kanske vill du skryta med hur bra bil du har, kanske få kompisarnas beundran för att du gör något farligt.....

Sedan kan du också lära dig dina egna gränser. Om man nu måste dricka - vilket en stor del av finska befolkningen fortsätter att göra resten av livet, men då kanske ett glas rödvin till middagen på lördag och ett par tre bastuöl - så ska man göra det med förståndet i behåll. När är det det börjar gå snett? När börjar du häva ur dig de idiotiska sakerna? Hur mycket alkohol man tål har egentligen inte alls att göra med när man blir illamående eller inte kan gå rakt längre. Gränsen går när man börjar bete sig dumt. Vissa gör det efter ett par vinglas. Vissa andra gör det aldrig, hur många öl de än druckit. Kanske betyder det att vissa bara behöver två vinglas för att släppa på sina spärrar och säga några sanningens ord åt de goda kompisarna på tjejmiddagen, saker som kanske bubblat under ytan hela tiden. Vissa har kanske inga bubblande känslor som han/hon hela tiden försöker trycka ner utan har sitt liv ganska så på det klara och behöver inte bli argsint eller gråtfärdig. DESSUTOM så kan folk få för sig att de MÅSTE bli tex aggressiva eller fnittriga när de dricker alkohol. Det är en av orsakerna till att man kan lura folk att det är alkohol i det de dricker och att de ändå börjar bete sig som om de var fulla. Den andra orsaken är att stämningen under en festkväll i sig kan "trigga" upp en massa känslor. Att spänningen och stämningen gör att folk som är helt nyktra kan bete sig som om de druckit en massa.

Så om du nu måste dricka, ta reda på var din idiot-gräns går och håll dig under den. Och se till att du reder ut saker som kan ge dig morkis FÖRE du dricker. Ta ansvar och skyll aldrig på att du varit full, oavsett vad du gjort. Och visst, det är enklast att inte dricka alls ;)

Lycka till, hälsar webbredaktören och ungdomsledarna

PS, lyssna på texten till Veronica DiMaggios Måndagsbarn. Kanske det inte är så illa ännu, men om du låter det bara gå som det går så kommer du att känna det som hon gör en vacker dag. Det är svårt att veta när det blivit för ofta och för mycket och för fel förrän det är ALLDELES ÅT H*LVETE för mycket, för ofta och för fel...