när är man full?

Hej!

Väldigt bra fråga, men svår att besvara i mängd alkohol, eftersom alla reagerar lite olika. För en person behövs bara en öl/cider så är de redan tipsy, andra igen verkar aldrig bli fulla oavsett hur mycket de dricker. Fast det är bara frågan om hur mycket det syns på utsidan, alla blir nog berusade. Och ju mer du "tål" desto farligare blir det, för då har du så mycket lättare att bli beroende. Det är alltså väldigt svårt att bestämma att tex vid tre öl så är man full, för det varierar från person till person. Systembolaget i Sverige har nog räknat ut ett medeltal för hur man beter sig vid olika promille (sätter med länk nederst till deras broschyr) och då skulle vi tippa på att gränsen för salongsberusning går vid ungefär 0,5 promille. Men igen, olika personer behöver dricka olika mycket för att komma upp till 0,5 promille, bla beroende på kroppsstorlek, om de ätit innan osv.

Man kan kanske inte heller definiera tipsy/salongsberusad enligt hur folk beter sig då, eftersom alla beter sig lite olika. Det knepiga med berusning av alkohol är att den i sig faktiskt inte gör dig spralligare eller gladare, sådant beteende som vi kanske brukar mena med tipsy. Det enda den gör är att slappna av självkontrollen (läs mer om det här under första länken jag satte med åt dig här nedanför), så att känslor och tankar du redan hade inom dig slipper fram. Så var du ledsen redan innan första klunken, så blir du ännu ledsnare, var du glad före så blir du ännu mera pratsam och sprallig osv. Kanske är man lite på sniskan när man vinglar till när man reser sig upp efter att ha suttit still en stund, kanske när man känner första känningen av det där bedövande flummet i kroppen... Det är nog då man borde sluta dricka, för efter det här så går det bara neråt med förståndet. Efter det så tappar man olika förnuft-sidor av sig själv en efter en tills det bara är reptilhjärnan som styr. Och det var ju inte för att skrika och härja, gråta hejdlöst, slå kompisen på käften eller ha fyllesex som man började dricka, eller hur?

Vi brukar tala om att huvudsaken - om man nu måste dricka alkohol - så är att inte gå över sin "Drullegräns". När börjar du göra dumheter, bli lite idiotisk, skämma ut dig så smått? Drullegränsen når man alltså när man börjar göra små dumheter, som att överreagera på något kompisen sade, plötsligt bli jätteförtjust i och flirta med någon random kille, tycka att alla skämt är skitkul, börja tala mer högljutt, börjar tänka "äh, so what att jag måste upp tidigt imorgon"... Det är då man borde sluta - eller helst redan för en eller två öl sedan, det är redan för sent då. För redan då lurar ens egen kropp en att göra ännu fler dumheter, tex man slutar tänka på konsekvenser, slutar tänka logiskt osv och då blir det som en nedåtgående spiral mot att riktigt j*vla h*lvetes göra bort sig. Och sedan ha så otroligt morkkis (ångest) för det och kanske redan ha förstört tex förhållandet till pojkvännen eller kompisen. Om man nu inte lyckats köra ihjäl sig då redan eller liknande. Så drullegränsen är viktigast att lära sig, inte bara hur mycket alkohol man tål innan man blir illamående. Och även drullegränsen varierar från person till person. Vissa når den redan efter första ölen... tyvärr.

Speciellt som vi nordbor har en social överenskommelse om att är man full så "får" man bete sig på vissa sätt. "Vad är det med henne?" "Äh, hon är bara full" eller "men älskling, jag visste inte vad jag gjorde, jag var ju full..." Vi säger inte att de ska skärpa sig, bete sig som folk, för de är ju fulla så vi antar att de inte KAN bete sig som folk längre. Vi ger dem alltså tillåtelse att bete sig som idioter bara för att de druckit. Vilket gör att folk går över sina drullegränser hela tiden...

Vi har skrivit en massa om alkohol här på Decibel, det var Månadens tema i juni, så gå och kolla under Information. Egentligen borde man inte ta den första klunken alkohol innan man läst allt där, men det är aldrig för sent att lära sig vad det egentligen är man sysslar med. Och till slut måste vi tjata en sista gång: sötasnällarara ids inte dricka förrän ni fyllt 18. Inte bara för alla de fysiska skadorna, de hemska konsekvenserna osv osv osv. Men också för är ni lite äldre så har ni hunnit skaffa er mera vett och förstånd, självkännedom, självbevarelsedrift, ansvarskänsla...

Hoppas du fick svar på din fråga :)
Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna

Systembolaget om hur man reagerar på alkohol
Systembolagets broschyr