sluta röka

15.03.2010
hej jag har rökt i 2 år nu i början rökte jag bare kanske ett packet på 2 veckor men nu blir det mera som 2-3 packet per vecka, jag har försökt sluta men det är så svårt, jag har försökt få mina kompisar att också sluta så det skulle vara lättare men jag klarar mig max en vecka, HJÄLP MIG
25.11.2011

Hej!

Pust, du frågar svårt av en som själv kämpar med att sluta röka. Så det första råd jag kan ge dig är: vill du själv sitta där som 32-åring och ha samma problem? Vill du röka när du är 32? Eller 25 år? Tro mig, det är INTE kul, det är däremot det jävligaste i mitt liv just nu.

Jag har tidigare besvarat den här frågan, så läs dem, de heter "hur ska jag göra?(sluta röka)" och "hur slutar man röka?". Där står egentligen alla de råd jag har. Och jadå, jag SKA också sluta. Har tänkt att jag inte ska röka när jag är en vecka i Skottland nu i vår, så innan dess...

Lycka till
Hälsar webbredaktören Liselott

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hur vet man att man är beroende av e-cigaretter. Och hur märker man på andra att de är beroende?
Läs mera

Hej!
Är det okej för en 17 åring att dricka alkohol på en fest? (jag vet såklart att man inte får dricka då man är under 18) Hur påverkas man av det och vad är skillnaden mellan att dricka då man är 1...
Läs mera

Jag har tänkt dricka på en fest nu i helg men jag går på antidepressiv medicin. Är det farligt att dricka om jag skippar att ta medicin den dagen eller några dagar före? Kan någonting hända? Eller kan...
Läs mera

Hej! Jag har vapeat nu i typ ett halvår och känner att jag börjar bli väldigt beroende. Jag har nu slängt vejparna och vill iallafall försöka ta en paus. Det kommer vara svårt eftersom många kompisar ...
Läs mera