Vän som dricker

Hej!

Tack för din fråga. Det låter som en svår situation, och vi förstår att du är orolig. Du har antagligen gjort rätt bedömning - om din kompis drickande har ökat så beror det antagligen på att han mår dåligt av någon orsak. En skilsmässa är alltid jobbig, det innebär en stor förändring för hela familjen, och om hans föräldrar också har det kämpigt så kan det ju hända att din kompis blir lite "i kläm" eller bortglömd mitt i alltihopa. Som vän kan du försöka ta saken till tals, så snällt som möjligt. Försök undvika att låta dömande, istället försöka lyfta fram det du skrev, att du verkligen bryr dig om honom och därför är orolig för honom. Det är bra att sätta ord på sina känslor och att ställa öppna frågor. T.ex. "Jag tycker mig ha märkt att du mest håller dig hemma, stämmer det? Är det något du vill tala om? Har något hänt som har gjort att du inte orkar eller vill umgås på samma sätt som tidigare?" Viktigt är också att poängtera att det är okej, att du förstår att det är tungt och att du som kompis finns där i alla fall för honom. Om han är öppen för det går det alltid att föreslå professionell hjälp. Om ni studerar finns det kanske tillgång till en hälsovårdare eller psykolog, annars finns t.ex. ungdomsstationen Klaara i Vasa dit man kan vända sig med alla möjliga funderingar. Det finns också anonyma chattar där man kan diskutera skilsmässa, alkoholproblem, depression osv. Han kanske inte är färdig att medge att alkoholen är ett ökande problem för honom, men han kanske skulle vara öppen att tala om föräldrarnas skilsmässa, eller att han känner sig nere t.ex. Att dricka istället för att hantera/möta sina känslor är tyvärr väldigt vanligt och det kan leda till problem i längden. Drickandet gör att man istället för att bearbeta orsaken till sitt illamående, bara stänger ner alla känslor och "lägger locket på". Förr eller senare brukar problemen komma ikapp en i alla fall så det är ingen bra lösning. Men det viktigaste för dig är ändå att komma ihåg att du inte är ansvarig för din kompis, och att du kan inte tvinga honom att varken söka hjälp eller sluta dricka. Du kan föreslå, du kan stötta honom och erbjuda ditt stöd, men om han inte vill ha det så ska du inte känna skuld för den saken.

Mvh,

USM