Blir avundsjuk

Hej!

Jag vet, jag vet, ibland har man bara känslor som man inte kan rå för, hur fel man än vet att de är. Samvetet och uppfostran säger en sak, men ändå känner man något heeelt annat i sitt svarta hjärta med horn och svans... Nästan så att man får lust att skrika, slå och riva och ropa "hon är MIN kompis, tassarna bort" som en barnunge. Men klart att man inte gör det - man till och med håller sig från alla spydiga, elaka miner och säger "nejdå, mig gör det inget, det är klart att ni ska göra det och det tillsammans, ha så roligt!"

Innerst inne vet man ju att det är omoget och själviskt, men avundsjuka på kompisar kan vara en nästan lika hemsk känsla som svartsjuka på pojkvännen. Man kan känna så starkt att man undrar hur någon någonsin kunde sluta vara avundsjuk. Men kanske är det inte bara EN känsla: det kanske är så blandat med känslorna att bli övergiven, att inte få vara med, att man missar något kul, att de ska tala sk*t bakom ens rygg, att den man vill vara kompis med ska tycka så mycket bättre om den andra kompisen, att hon ska dumpa en totalt, tycka att man är fel... Med andra ord är det många känslor och mycket osäkerhet man ska handskas med då. Klart att det är tufft.

Dubbelt så tufft i ditt fall, eftersom "konkurrenten" är en före detta kompis. Det finns säkert en orsak till varför ni två inte längre är vänner och den orsaken spelar in i avundsjukan. Kanske den orsaken till och med är huvudorsaken - skulle du vara lika avundsjuk om det var någon annan kompis din nuvarande kompis hängde med på samma sätt? Bottnar det i svek av din fd, ilska mot fd:n, rädsla att hon ska förstöra förhållandet med din "nya" kompis...?Eftersom jag inte vet vad orsaken är, så har jag inga brillianta råd att ge, men vi kan konstatera att rådet att umgås alla tre tillsammans kanske inte funkar i ert fall. Det påstås ju även att tre flickor inte kan leka tillsammans och ibland gäller det även äldre tjejer och till och med kvinnor. Varför vete gudarna - kanske för att tjejer verkar ha så lätt att bli avundsjuka på varandra? Det är ju mer sällan man hör att killar skulle vara avundsjuka på varandras vänskaper. Tjejer verkar också överlag ha mera ägandekänslor när det gäller vänner, svårare att komma över osämja och vara snabbare på att vända sig emot andra tjejer och tala skit om dem... "Tjejer måste gå på toaletten tillsammans och mår fysiskt dåligt av osäkerhet om de inte vet vad bästisen tänker göra i helgen." Hur som haver KANSKE det skulle lyckas för dig och din fd-kompis att komma över vad det nu än var som hindrade er från att vara vänner och sedan vara alla tre tillsammans? Alla växer ju (borde iaf) med tiden, förändras och får nya perspektiv på saker som hänt - kanske ni kan bli vänner igen? Gör i alla fall ett försök! Svälj din stolthet - det kan vara värt det om det kunde eliminera hela ditt problem!

Men det hör ändå till utvecklingen till en mogen människa att lära sig att handskas med negativa känslor - vilket inte ens alla vuxna alltid klarar av (se bara på alla svartsjuka partners som eldar upp hennes kläder eller hugger av hans snopp...). Jag vet inte om jag har några strålande råd att ge dig - som vanligt finns det ingen instruktionsbok för sånt här - men jag gör ett försök baserat på livserfarenhet. Min personliga åsikt är att avundsjuka ofta handlar om dåligt självförtroende och dålig självkänsla. Ju bättre självförtroende och självkänsla desto nöjdare med sig själv är man, desto tryggare i sig själv är man och desto mindre beroende och påverkbar av andras sällskap, andras åsikter osv. Man kan ha dåligt självförtroende när det gäller just vänskap (även när man inte har det gällandes tex utseende, skolan, fritidsintresset). Då går det att öva upp. Och både nätet och Decibels Våga fråga är fulla av tips på hur man får bättre självförtroende! Till slut kan man troligen sluta vara avundsjuk, eftersom man vet att man själv är ett bra sällskap och kul att umgås med, att man kan vara för sig själv utan att känna sig ensam och övergiven och vad just en person tycker om en inte spelar så stor roll för vad man tycker om sig själv. Att glädjas för kompisens skull är kanske lite mycket begärt, men du behöver inte vara ledsen varje gång hon träffar din fd-kompis.

Ett annat råd från mig personligen är att berätta för kompisen hur du känner. Inte alls för att hon ska sluta vara med din fd-kompis bara för att inte göra dig ledsen - hon har rätt att vara med vem hon vill. Du äger henne inte och kan inte bestämma över henne. Men hon kan förstå bättre varför du kanske blir "tyst och konstig" när hon nämner fd-kompisen. Och hon kan ta lite hänsyn till dig, tex inte berätta hur himla roligt de hade det förra gången de var tillsammans, inte jämföra er eller diskutera ert tidigare vänförhållande med dig. Hon ska inte behöva välja mellan er, men kanske vara medveten om att du lättare kan känna dig åsidosatt, övergiven och just avundsjuk än på hennes andra kompisar.

Så, det var inte ett lätt ämne, men jag hoppas att du fått lite stöd och kanske något användbart ur mitt svar. Läs gärna andra svar på frågor om vänskap i den här kategorin och andra på Våga fråga - du kan hitta mera matnyttigt i dem.

Lycka till, hälsar ungdomsinformatören Liselott