Bryt kontakten

Hej,

Tack för din text.

Det finns inget tvång att prata med någon online, speciellt inte en person du känner dig obekväm att prata med. Det är ingen skillnad på om personen har varit en online kompis eller inte, om du känner dig obekväm med att personen följer dig och ser vad du postar har du all rätt att bryta kontakten. Det finns inte heller något krav på att du måste berätta för personen varför du brutit kontakten om du inte vill, det är ditt feed online oavsett var du rör dig, och du har rätt att styra vem/vilka som du följer och som följer dig.

Gällande frågan vad är bästa sättet att bryta kontakten med online kompisar, så beror det på var ni har haft kontakt med varandra men det enklaste sättet är att ta bort personen som vän/sluta följa personen på forumet/sociala mediekanalen online. Om det är så att personen ändå försöker skicka meddelanden till dig, och du inte vill ha fortsatt kontakt, så kan du helt blockera personen. Det gör du genom att gå till personens profil på t.ex. instagram/snapchat/tiktok och där blockerar kontot. Det är sedan upp till dig om du vill berätta för personen att du kommer sluta följa honom och att du inte vill vara kompis mera före du tar bort honom som vän. Det kan vara lättare för er båda två att gå vidare om du berättar före du slutar följa honom, men kom ihåg att du inte behöver berätta varför du vill sluta vara kompis om du inte vill. Det räcker med att du t.ex. bara säger att du inte längre vill ha kontakt och att du kommer sluta följa honom online (och ta bort honom som följare, om han inte automatiskt tar bort dig).

Du har rätt att må bra, både IRL och online, och vara bekväm över de personerna du pratar med online.

Ta hand om dig!

Hälsningar
Lovisa